1/90 13.03.16 белковый

Приветик стройняшечки!
Долго я думала, ну на какую же диетку сесть???
И придумала лучше 90-дневки нет. Ведь её можно назвать ни диетой, а системой питания.
Принимайте в свои ряды
Первый белковый день прошёл на ура
Завтрак: кофе без сахара, яблоко, груша.
Обед: скумбрия, бульон, салат (салат айсберг, болгарский перец, помидоры, зелень), один блинчик, вместо хлеба
Ужин: 1/2 обеда без бульона и конечно же без блинчика
Спорта сегодня не было т.к. была банька.
всем любви, добра, красоты!
Рейтинг:  +8
Bagira_336
13 марта 2016 года 161 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1/90 13.03.16 белковый
Приветик стройняшечки!
Долго я думала, ну на какую же диетку сесть???
И придумала лучше 90-дневки нет. Ведь её можно назвать ни диетой, а системой питания.
Принимайте в свои ряды
Первый белковый день прошёл на ура
Завтрак: кофе без сахара, яблоко, груша.
Обед: скумбрия, бульон, салат (салат айсберг, болгарский перец, помидоры, зелень), один блинчик, вместо хлеба... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

14 марта 2016 года
+1
Привет! Банька это хорошо! А если еще и скрабик типа- мед с молотым кофе, вообще супер-пупер!
Так то блинчик низзя в белковый

14 марта 2016 года
+1
О, моя дорогая, баня без скрабиков это не баня. У меня обязательно мёд с солью, кофе
.блинчик низзя в белковый
Ну это я так...вместо кусочка хлеба. Хлеб же можно в обед одЫн кусочек?

14 марта 2016 года
0
Хлеб можно, но он же на воде и без яиц , ладно пока привыкаешь, одЫн раз можно
Я б тож от баньки не отказалась...эх

14 марта 2016 года
0
ладно пока привыкаешь, одЫн раз можно
больше не буду

14 марта 2016 года
+1
Доброе утро..добро пожаловать и успехов в похудении
А отвес то был после белкового?или будете взвешиваться
после круга?

14 марта 2016 года
+2
Спасибо большое!
Отвес сегодня 1100

14 марта 2016 года
+1
Хороший отвес, весомый
Еще отвесика и на завтра!

14 марта 2016 года
+1
У меня первые дни всегда отличные отвесы, а потом встает и тут я начинаю кидаться из стороны диеты в сторону обжорства от отчаиния. Надеюсь в этот раз такого не будет)))

14 марта 2016 года
+1
не надо кидаться, все равно кроме привеса и неуверенности в своих силах ,тебе ничего не принесет! Выбрала диету-иди до конца! А мы поможем

14 марта 2016 года
0
Огромное спасибо за поддержку

14 марта 2016 года
+1
.Выбрала диету-иди до конца!
Я БУДУ СТАРАТЬСЯ!

16 мая 2016 года
0
привет как успехи???еще на диете?

16 мая 2016 года
0
Приветик, успехи на нуле вторую неделю ругаю себя...Завтра начинаю, всё надоело жрать

17 мая 2016 года
0
кстати сейчас сложно на диете в лето будет)) кушай побольше сырых овощей фруктов. исключи соль, жареное и майонез. и потихоньку вес пойдет вниз конечно если не жрать тазиками)))))))))))))

14 марта 2016 года
+1
Клёво
Удачи в дальнешем

14 марта 2016 года
0
Спасибочки!


Оставить свой комментарий
B i "