Лепим из пластилина

Всем свежего утра, приятного дня и тёплого вечера! - Вот такого круглосуточного настроения!
Жизнь прекрасна и мы достойны всего, о чём только сообразим домечтаться!
Угадали, похвастушек не предвидится - лепила я давненько...
В "Лаборатории процветания" этой статьи не обнаружила, получила письмом и распирает поделиться! (затрудняюсь с постановкой значка "взято из интернета" - прошу администрацию меня шибко не журить, если нарушаю - намекните и добавлю благодарю за терпение к новичкам!)


Представьте себе пластилиновую фигурку, которая всё время видоизменяется. У нее есть программа изменений, действия, которые она делает каждый момент времени. Вот как раз от этих действий (которые происходят здесь и сейчас) будет зависеть то, какой эта фигурка будет через год.
Эта фигурка это вы!
Напрашивается вывод, что будущего вообще не существует. Существует только настоящее, которое видоизменяется.

Если вы имеете маленькую конкретную измеримую цель, которую вы можете осуществить в течение нескольких секунд, минут или часов, то это будет формировать вашу модель поведения.
Ваша модель поведения статична, как программа написанная на компьютере. Программа как бы формирует будущее, которое на самом деле никогда не наступит. Программа просто задает вектор и скорость изменения пластилиновой фигурки, которая всегда находится здесь и сейчас.
Ваша цель – это образ, в который вы войдете через некоторое время, это программа “лепки” настоящего.

Возьмем к примеру человека, который захотел купить дом. Дом – это большая цель. Однако, этот человек ничего не делает для того, чтобы получить дом, т.к. большая цель слишком велика, чтобы начать что-то делать.
Что происходит в результате бездействия? Да ничего, модель поведения не меняется, действий нет, вера со временем падает, человек остывает и откладывает свою мечту в долгий ящик.

Что следует делать, если вы хотите достигнуть большой цели, но понимаете, что она слишком велика?

1) Научитесь достигать небольших (возможно глупых) целей
Если вы хотите новый дом, то сделайте ремонт в том доме, в котором вы живете. Или купите новую мебель.
Одновременно держите большую цель на прицеле.
Улучшение уже существующего дома создаст тот самый вектор изменений здесь и сейчас.
Вы создадите правильную модель поведения. Вы натренируете свою способность “лепить” будущее.

2) Докажите себе, что вы можете
Достижение любой (даже маленькой) цели доказывает факт, что вы можете достигать целей.
Чем больше маленьких целей вы достигнете, тем больше вы будете верить в успешность достижения большой цели.

3) Улучшайте даже то, что не собираетесь оставлять в своей жизни.
Пример с домом очень хорош в этом плане. Стоит ли делать ремонт в доме из которого вы хотите выехать через некоторое время?
Однозначно, да! Т.к. это создает вектор к новому дому.
Логика очень проста: если вы не улучшаете свои настоящие жилищные условия хотя бы чуть-чуть, то зачем вам улучшать их сильно.
Вы демотивируете себя!

Зачем человеку худеть на 20 кг, когда он не ставит себе цель сбросить 1 кг?

Например, вы хотите купить новый iPhone, но сейчас можете позволить себе телефон подешевле, обновлять телефон или нет?
Однозначно, обновлять! Это покажет то, что вы можете обновлять телефон и через некоторое время вы успешно обновитесь до айфона.

4) Множественное достижение целей
Чем быстрее вы достигаете разных целей, тем у вас лучше самооценка. Тем лучше вы сами для себя знаете свои возможности.
Не обращайте внимание на то, что многие мелкие цели могут показаться несущественными.
Запомните, вы достигаете их для того, чтобы разогнаться и достигнуть большой цели.

5) Мыслите глобально, но действуйте локально.
Держите в своих мыслях большую заветную цель, но одновременно достигайте много маленьких.
Увеличивайте масштабность целей. Как только ваш “внутренний масштаб” сравняется с вашей большой целью вы ее получите. Но до этого вам нужно будет достигнуть множество мелких целей, которые подготовят вас к большой.

6) Записывайте цель на день.
Заведите тетрадь или файл на компьютере. Каждый день пишите две вещи:

1) Цель на день
2) Отчет, что сделали.

Если у вас не получается достигнуть ваших дневных целей, то уменьшайте их.
Ставьте только те дневные цели, которые точно можете сделать.
Это важно для вашего понимания того, что вы в принципе можете достигать целей, для вашей самооценки.

С уважением, Игорь Сафронов.

Как жить с мыслью, что будущего нет?..
Выход один - не откладывать! Действовать! Лепить настоящее! Лучшее, что можно себе пожелать!
Успехов нам!