Доброго мне и всем утра.
Сейчас допиваю кофеек и иду на спорт, по плану 1,5 часа (эллипс, вело, дорожка), душ, укладка причи.
Посещение психолога, в тот раз не попала, все вопросы переношу на сегодня.
Потом выезд по работе, и, наверное, он будет до самого вечера.
Сегодня начался Пост. Ела многозлаковую кашку с тертым яблоком и кофе без молока. Обед возможно пропущу или захвачу банан и яблоко, на ужин пока ничего не придумала, скорей всего- овощной салат.
Задача в Пост: не злиться, не отвечать, если меня выводят из себя, не осуждать то, что мне не нравится, не унывать, не ссориться, не спорить, не обижать, не ругаться на водителей на дороге из-за их весеннего обострения, вернуться к благотворительным делам, кому-нибудь помогать, сходить на исповедь и причастие, поменьше думать об удовольствиях, которых очень хочется (секс, еда, путешествия, танцы). Не есть все мясные и молочные, яйца - строго в первую и последнюю неделю поста, в середине отказаться от всех мясных, заранее позволяю себе молоко и кефир, но буду стараться обойтись и без них. Хотелось бы выдержать пост, но если не получится, я буду стараться в следующий раз.
Не вкусно пить кофе без молока... Заказала себе растительные сливки и попробую соевое молоко... Но, по-моему, и то, и другие- еще больше невкусно.. Брр..
Но раз затеяла поститься- надо сделать усилие над своим хочу/не хочу.
Вы поститесь?
Опрос завершен.
Да
24
(41%)
Нет
34
(59%)
Всего проголосовало: 58
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
.
Надо бы тоже попробовать кофе с кокосовым молоком. Я пробовала просто так-глотнула и приняла решение принять с ним ванну.
Понедельник, 14 марта – воздержание от еды.
Вторник, 15 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов)
Среда, 16 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Четверг, 17 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Пятница, 18 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Суббота, 19 марта – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.
Воскресенье, 20 марта – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.
И я желаю arch-i-dea придерживаться ЗАДАЧ не только в пост, а круглый год! "... не злиться, не отвечать, если меня выводят из себя, не осуждать то, что мне не нравится, не унывать, не ссориться, не спорить, не обижать..." Удачи!!!