Главная > Дневники > Дневник пользователя Baldenok

Эксперимент

Надоело всё делать по одному и тому же плану, надо и в процессе стройнения искать какие-то драйвовые моменты, я решила провести такой эксперимент (к слову, я из ряда борменталок):
2 недели
не взвешиваться (только по итогу)
исключить вторичный сахар (торты, пирожные, печенья, конфеты и проч + сахар, фруктоза)
съедать ежедневно только один фрукт в качестве десерта
только замеры тела по вск
в пределах 1300 ккал
пить витамины
улыбаться
ДЕЛАТЬ ДИПЛОМ!))) (*ну это уже просто необходимость, не к похудению относится)
Уверена, что мой эксперимент увенчается успехом.
В планах за это время попрощаться с 2,5 кг.
Успех неминуем!
Поддержите меня!!
_______________
С уважением, Балдёнок.
Улыбайся жизни и она улыбнётся тебе <3

Рубрика: Эксперимент

Рейтинг: +19

Baldenok

27 апреля 2011 года

389

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/159214/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Эксперимент</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/159214/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011apr/27/50/190454_21908-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Надоело всё делать по одному и тому же плану, надо и в процессе стройнения искать какие-то драйвовые моменты, я решила провести такой эксперимент (к слову, я из ряда борменталок):<br>2 недели<br>не взвешиваться (только по итогу)<br>исключить вторичный сахар (торты, пирожные, печенья, конфеты и проч + сахар, фруктоза)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/159214/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/159214/
              ]Эксперимент[/url][/b][/size]
              Надоело всё делать по одному и тому же плану, надо и в процессе стройнения искать какие-то драйвовые моменты, я решила провести такой эксперимент (к слову, я из ряда борменталок): 2 недели не взвешиваться (только по итогу) исключить вторичный сахар (торты, пирожные, печенья, конфеты и проч + сахар, фруктоза) съедать ежедневно только один фрукт в качестве десерта... [b][url=https://www.diets.ru/post/159214/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Baldenok:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 2 спальнями V106 "Ратон"

Каркасный дом V518 "Питерборо"

Каркасный дом с 4 спальнями V242 "Аляска"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V467 "Гринборо"

Комментарии:

muxaver

27 апреля 2011 года

МОЛОДЧИНА! ПЛЮС ТЕБЕ!!! Я ТАК ЖИВУ УЖЕ ПОЛГОДА

Ответить

Baldenok

(автор поста)

27 апреля 2011 года

как так? что делаешь? совсем от вторичек отказалась?
я от трансжиров почти отреклась, осталось от зависимости по японии избавиться)))

↑ Ответить

Hope

27 апреля 2011 года

[/img] Тоже о подобном думала, а то запреты все че-то не очень действуют(((

Ответить

Baldenok

(автор поста)

27 апреля 2011 года

о временном эксперименте?

↑ Ответить

Hope

27 апреля 2011 года

ага, как раз сегодня целый день обдумываю что да как)

↑ Ответить

Baldenok

(автор поста)

27 апреля 2011 года

мммм....а чем занимаешься? диетничаешь? или правильное питание?

↑ Ответить

Hope

27 апреля 2011 года

Я вообще сторонник раздельного питания. Не ем после 18-ти (стараюсь). Хотела попробовать пару неделек питаться просто правильно, не есть после 6-ти + спорт. посмотреть как пойдет...

↑ Ответить

Baldenok

(автор поста)

27 апреля 2011 года

я не могу не есть после 18, это бред, я спать ложусь в 23.00, слишком много времени порлучается от последнего приёма пищи до сна.
пипец много.
поэтому посдедний мой приём пищи приходится на 19 - 19.30.
норм.

↑ Ответить

Hope

27 апреля 2011 года

Это тоже нормально. Я читала, что не всем подходят жесткие рамки по этому поводу. Главное, чтоб после последнего приема 3 часа прошло. Я иногда забываю ужинать. Бывает ем последний раз в 12, в15, 16.

↑ Ответить

Baldenok

(автор поста)

27 апреля 2011 года

да у меня тоже приоритеты перестроились, как-то еда на второй план ушла, я обычно насчёт воды переживаю, постоянно почему-то сушняк стал долбить, но! чем больше пьёшь, тем больше жира выходит!

↑ Ответить

Hope

27 апреля 2011 года

Да! Меня тоже сушит. Целый день воду хлещу, мне даже нравится это стало. Отвожу сына на занятия, сама сразу в магазин за бутылочкой воды.

↑ Ответить

Baldenok

(автор поста)

27 апреля 2011 года

во-во, литровочка в сумке валяется всегда!)

↑ Ответить

odrika

27 апреля 2011 года

Молодец

Успеха тебе в намеченых планах и конешно хорошего отвесика

Ответить

Baldenok

(автор поста)

27 апреля 2011 года

спасибо! меня муж очень морально поддерживает!

↑ Ответить

Hope

27 апреля 2011 года

а вообще муж не против? Мой меня тоже поддерживает, но не хочет, чтоб я худела!

↑ Ответить

Baldenok

(автор поста)

27 апреля 2011 года

аналогично.
грит - а сиськЭ кудЭ?
не надо, чтоб они худели.
вот мужики, блин)))))))

↑ Ответить

Hope

27 апреля 2011 года

↑ Ответить

Hope

27 апреля 2011 года

Я видела как похудела девочка из Дома 2 (я его не смотрю, поэтому и не помню). Грудь у нее до 1-го размера не уменьшилась. Думаю, у тебя с этим проблем не будет, запас хороший)

↑ Ответить

Baldenok

(автор поста)

27 апреля 2011 года

Воловичева-то?
недавно на оф сайте написали, что она липосакцию делала.
понятно, почему грудь не ушла...

↑ Ответить

Hope

27 апреля 2011 года

Да-да, она. А, понятно.

↑ Ответить

Baldenok

(автор поста)

27 апреля 2011 года

ну вот)
у меня на липосакцию денег нет, будем естесственным путём выводить всю дрянь)))

↑ Ответить

Hope

27 апреля 2011 года

мне кажется, даже при наличии денег, не стоит. Куда интересней самой победить!

↑ Ответить

Baldenok

(автор поста)

27 апреля 2011 года

да стройность - это прежде всего дл головы, а потом уж для тела, а должно быть наоборот, я недавно к этому пришла.

↑ Ответить

Baldenok

(автор поста)

27 апреля 2011 года

↑ Ответить

Tigra_zp

27 апреля 2011 года

удачи! у тебя все получится

Ответить

Baldenok

(автор поста)

27 апреля 2011 года

с вашей поддержкой я верю в успех!

↑ Ответить

SARITA

27 апреля 2011 года

удачи с дипломом!

Ответить

Baldenok

(автор поста)

27 апреля 2011 года

↑ Ответить

Алексей777

28 апреля 2011 года

Ну делая диплом ,я думаю,ты и без диет похудеешь........

Ответить

Baldenok

(автор поста)

28 апреля 2011 года

диплом я делаю ооочень лениво, поэтому вряд ли)))

↑ Ответить

N-a-t-y-s-a

28 апреля 2011 года

Зачем в такой период диеты? Что бы голова работала,надо есть,ну конечно же не вредную пищу

Лучше просто не есть хотя бы после 20-ти,как это делаю я, у меня это работает.

↑ Ответить

Baldenok

(автор поста)

28 апреля 2011 года

я не на диете

↑ Ответить

Нина55555

28 апреля 2011 года

молодец!!! УСПЕХОВ!!!!

Ответить

Baldenok

(автор поста)

28 апреля 2011 года

спасибо!

↑ Ответить

Bhbyf49

28 апреля 2011 года

Мне нравится твой настрой, и планку не высоко задрала! 2.5 кг.за 2 недели - это реально. Ты права - Успех неминуем!

Ответить

Baldenok

(автор поста)

28 апреля 2011 года

сегодня первый день, пока полёт нормальный)

↑ Ответить

Hope

28 апреля 2011 года

Держись! Потом на тебя ровняться будут)

↑ Ответить

Baldenok

(автор поста)

28 апреля 2011 года

↑ Ответить

N-a-t-y-s-a

28 апреля 2011 года

Молодчина,держись!

↑ Ответить

Baldenok

(автор поста)

28 апреля 2011 года

↑ Ответить

Raduza

28 апреля 2011 года

Baldenok пишет:
не взвешиваться (только по итогу)

100% поддерживаю

Ответить

Baldenok

(автор поста)

28 апреля 2011 года

↑ Ответить

Hope

28 апреля 2011 года

А я где-то читала, что вообще нужно не чаще 1 раза в неделю взвешиваться.

Ответить

Baldenok

(автор поста)

28 апреля 2011 года

да по-разному все рекомендуют

↑ Ответить

bantik389

28 апреля 2011 года

Baldenok,умничка!!! Можно я с тобой? так интереснее будет!!! я тоже 2 недели не буду взвешиваться...ну и конечно по прошествию 2х недель с нас с тобой фотоотчет))) как тебе моё предложение???ммм....мне так нравится твой позитив,что очень хочу чтобы ты согласилась!!)))

Ответить

Baldenok

(автор поста)

28 апреля 2011 года

насчёт фотоотчёта - пока не могу дать однозначный ответ.
насчёт эксперимента - я уже сегодня начала

опять насчёт эксперимента - в чём заключается твой?
ну и как стройнеешь?

↑ Ответить

bantik389

28 апреля 2011 года

А я очень хочу снова попробовать тебетский способ очищения организма (это когда 10 дней на кашах без ничего и как можно меньше воды,все понятно,что потом нужно аккуратно выходить из этого,но эффект аффигенный!)..я уже пробовала,но продержалась тогда только 7 дней,но чувствовала себя шикарно..очень легко...только не привычно есть кашу без соли,без сахара..вообще без всего...но мне кажется-это того стоит!!! выглядела я конечно тогда очень хорошо (главное,что мне нравилось! )...

↑ Ответить

bantik389

28 апреля 2011 года

И я за то,чтобы не взвешиваться все эти дни,а потом сюрприз будет!!!)))

↑ Ответить

Baldenok

(автор поста)

28 апреля 2011 года

да, это самое главное в экспериметне!!! результат!

↑ Ответить

Руслёна

8 мая 2011 года

Сколько вы на кашах скинули?

↑ Ответить

Tigra_zp

28 апреля 2011 года

А я два дня назад собиралась не взвешиваться неделю, а утром находила отговорки и на весы

Ответить

Baldenok

(автор поста)

28 апреля 2011 года

нет, я силу воли тренирую, муж и батарейки уже вытащил и весы спрятал))))

↑ Ответить

Hope

28 апреля 2011 года

↑ Ответить

Baldenok

(автор поста)

28 апреля 2011 года

↑ Ответить

Tigra_zp

28 апреля 2011 года

↑ Ответить

Baldenok

(автор поста)

28 апреля 2011 года

↑ Ответить

Руслёна

8 мая 2011 года

И все таки, в чем заключается ваша диета? ПРОсто не есть сладкие продукты? А булочки, хлеб? И- как другую пищу едите? Вернее, какую?

Ответить

Baldenok

(автор поста)

8 мая 2011 года

это не диета.
я просто поставила в рамках Боорменталя эксперимент: отказалась от сахара и его производных, кушаю за день только 1 вид фрукта (напр., 2 банана в день)

за 10 дней минус 2,7 кг)

↑ Ответить

Руслёна

8 мая 2011 года

Прикольно! Я сахар не ем в живом виде уже давно, но вот так отказаться от всех производных- такой цели не ставила. Надо попробовать!

↑ Ответить

Baldenok

(автор поста)

8 мая 2011 года

это врменно было, просто организму тоже нужна передышка от всех этих вредностей! а вообще в девятом и десятом дне я описала своё меню, посмотрите

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!