Что-то все притихли, завяли и прижухли! Состояние как перед грозой! Чо ли страшно, чо ли лень? Где наш энтузиазм, менчты, надежды?
Второй день у нас полный штиль!
Скажите хоть что-нибудь, хоть кто-нибудь
Очень хочется позитива и общения!!
Что-то все притихли, завяли и прижухли! Состояние как перед грозой! Чо ли страшно, чо ли лень? Где наш энтузиазм, менчты, надежды? Второй день у нас полный штиль! Скажите хоть что-нибудь, хоть кто-нибудь Очень хочется позитива и общения!!
Читать полностью
Вот немножко и разговорились! Во-первых всем привет.Рада, что народ отозвался.Кушаем, конечно все. Неужели вот так прям завяжем 1 мая? Надо получить что-то для промывки мозгов! Страшно и смешно. Но очень хочется верить!
Настенька, Вы большая умница! Я тоже считаю. что конкретная диета,т.е. по сути стабильно ограниченный набор продуктов. очень быстро начинает угнетать ит раздражать безумно.Ваш вариант универсален. Вот только не получается договориться с собой! Ну, будем учиться - это никогда не поздно!
Поговорите..со своим организмом..Я НА ПОЛНОМ СЕРЬЕЗЕ ))))
объясните..какая ситуация сложилась..чего вы хотите достичь...и что это принесет пользу..и ему и вам...И вперед!!! ))) Всё получится!!!!
будет день и будет успех...дом не строится за один..день...вам нужно каждый день..класть по кирпичику..один кирпичик (один день) здорового образа жизни..только один денечек..организм способен..на это ...а там новый день...еще и еще...
А потом вам станет так легко...Это будет просто естественное течение жизни...вот увидите!!
Спасибо, конечно!! Я вступила..в неё в начале похудения..а началось это почти месяц назад (26 дней)..Хотя на самом деле я к этому шла почти 7 лет...было трудно..и как раз таки..все было совсем незрелое..столько все было...разговоров с собой...анализа..и так далее..и вот месяц назад..я поняла...я хочу жить!! а не существовать..быть здоровой..и красивой...а не утешаться банкой мороженого..потому что жизнь не удалась..И все пошло на удивление легко..наконец-то пришло мое время ..))) Просто хочу посмотреть..что же этот доктор Бек мне предложит ))
1 мая, 1 мая. А нам шеф с 1 мая устроил майские каникулы до 10 мая. Вот и буду здесь заниматься. Ну конечно не целыми днями. Планов уже столько надумала. В саду, дома. Буду стараться их воплотить, так сказать. Но что делать с хотением вкусненько покушать? Напишу на холодильнике большими буквами НИЗЯ, на стенах план по -60 Миримановой и долгожданный доктор Бек. После праздников расскажу, что получилось.
Млин! Вступила в группу, настраиваюсь на программу и только сейчас поняла, а программа та прошла в прошлом году Ну вобще А когда следующий забег начинается?
Я сама долго молчала, боялась..... )))
А вообще - майские праздники )))
А я вот ем и худею :-))))) 5-6 раз в день ем..только порция не больше 300 граммов..и уже похудела на 5 кг...продолжаю в том же духе
объясните..какая ситуация сложилась..чего вы хотите достичь...и что это принесет пользу..и ему и вам...И вперед!!!
будет день и будет успех...дом не строится за один..день...вам нужно каждый день..класть по кирпичику..один кирпичик (один день) здорового образа жизни..только один денечек..организм способен..на это ...а там новый день...еще и еще...
А потом вам станет так легко...Это будет просто естественное течение жизни...вот увидите!!
Просто всё это пройдено мной, и хочется, чтобы девочки не делали лишних ошибок..было меньше трудностей на пути к себе красивой и стройной!!