У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Надежда Николаевна

День 64. Углеводный

Привет, мои дорогие! вчерашний крахмальный принёс 200 гр. Будь он не ладен!
С утра ездила во Фрязино по делам. Протопала 7200 шагов и потратила 356 ккал. Расстояние-4,87 км. Похолодало...

Сегодня у меня вкусненький день- углеводный.

Завтрак: Кофе с молоком, курага и финики.

Перекус: Лаваш с овощным соусом (типа шаурмы овощной). Пришла с улицы холодная и голодная.

Обед: Спагетти с овощным соусом (лук порей, кабачок, морковь, перец болгарский, томаты протертые потушенные на подсолнечном масле)

Ужин: Чай и блины с мёдом.

Всего вам доброго, стройняшки!

Тэги: отчет

Рубрика: 90- дневка

Рейтинг: +4

Надежда Николаевна

15 марта 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1592788/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 64. Углеводный</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет, мои дорогие! вчерашний крахмальный принёс 200 гр. Будь он не ладен!<br>С утра ездила во Фрязино по делам. Протопала 7200 шагов и потратила 356 ккал. Расстояние-4,87 км. Похолодало...<br>Сегодня у меня вкусненький день- углеводный.<br>Завтрак: Кофе с молоком, курага и финики.<br>Перекус: Лаваш с овощным соусом (типа шаурмы овощной)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1592788/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1592788/
              ]День 64. Углеводный[/url][/b][/size]
              Привет, мои дорогие! вчерашний крахмальный принёс 200 гр. Будь он не ладен! С утра ездила во Фрязино по делам. Протопала 7200 шагов и потратила 356 ккал. Расстояние-4,87 км. Похолодало... Сегодня у меня вкусненький день- углеводный. Завтрак: Кофе с молоком, курага и финики. Перекус: Лаваш с овощным соусом (типа шаурмы овощной). Пришла с улицы холодная и голодная... [b][url=https://www.diets.ru/post/1592788/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Надежда Николаевна:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V175 "Бентон"

15 марта 2016 года

Надежда Николаевна пишет:

Ужин: Чай и блины с мёдом.

ням ням

Ответить

mamochka1981

15 марта 2016 года

пусть завтра отвесик порадует!!!

Ответить

Marta21

16 марта 2016 года

с рюкзачком ходила или более с консервативной сумочкой

Ответить

Надежда Николаевна

(автор поста)

17 марта 2016 года

Пока не ходила. Всё больше с сумочкой через плечо хожу

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы

День 64. Углеводный

Дневник Надежда Николаевна:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V175 "Бентон"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями, эркером и террасой V026 "Каспер"

Каркасный дом с мансардой V397 "Санта-Клара"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V342 "Мирамар"