Начало пути

привет! встала и сегодня на весы и как-то помутнело в глазах- 58..58, да такого веса у меня лет 10 не было..кто-то посмеется, но у каждого есть свой нормальный вес, так вот мой это 53, наверно кость легкая...поплакала с часок и решила, что все пора брать жир с боков за рога)))) и так 17 апреля у меня день рожденья, значит у меня месяц для того, чтобы растворить эти 5кг жира.
11.00- клечатка с йогуртом, 2 стакана воды, 300 гр варенной курицы. и пара бубликов и кусочек шоколадки(каюсь, не сдержалась)
15.30 - стакан воды с лимоном, гречка с овощами
18.00 - овощной салат, рис с овощами
21.00 - айран и кусочек козинака
И тут стоит уточнить, работа у меня ночная и спать я ложусь часам к 2. Так что последний перекус мне ну прям очень нужен...а то приду домой и взорву холодильник)))