 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +2 |
|
15 марта 2016 года | 343 | 18 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Начала диету... все хорошо...но ужасно хочется пить все время... так должно быть??? Пью достаточно много...но все равно какой то сушняк постоянно. Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания": |
|
|
Marishaspb71
15 марта 2016 года
0
Привет. А что с солью? много-ли солишь? и сколько пьешь в литрах? или стаканах?
Ответить
|
|
|
Marishaspb71
15 марта 2016 года
+1
 В таком возрасте... вообще подвиг на диете сидеть!!! Ржу не могу...
Ответить
|
|
Штычок
15 марта 2016 года
0
↑
Ответить
|
|
Bagira_336
15 марта 2016 года
0
↑
Ответить
|
|
Похудейка 2015
15 марта 2016 года
+1
Солю как при обычном питании было.....стаканов 4-5 выпиваю.....
Ответить
|
|
Кессидиана
15 марта 2016 года
0
Ну 4-5 стаканом это очень немного
↑
Ответить
|
|
|
Похудейка 2015
15 марта 2016 года
0
Ну никогда же не поздно....
Ответить
|
|
|
Marishaspb71
15 марта 2016 года
+1
Воды мало, надо примерно 30гр на кг веса, т.е. в пересчете на возраст - около 3 литров , т.е. 15 стаканов . но увеличивать количество надо постепенно и смотреть по состоянию. И соли поменьше - быстрее процесс пойдет, но конечно в первую очередь чтобы вкусно было
Ответить
|
|
|
Marishaspb71
15 марта 2016 года
0
Но вода это именно вода, не чай, не кофе, только чистая вода
Ответить
|
|
|
Похудейка 2015
15 марта 2016 года
0
Да это я знаю..... это без кофе....чай не пью....
Ответить
|
|
|
Похудейка 2015
15 марта 2016 года
0
Ну вообще то да на мой вес - 70 кг ......надо 2 литра.....мало пью.....наверное
Ответить
|
|
|
Marishaspb71
15 марта 2016 года
0
а что тогда 91?
↑
Ответить
|
|
75I
15 марта 2016 года
0
это годики
↑
Ответить
|
|
|
Похудейка 2015
15 марта 2016 года
0
Ну при обычном питании то не сушит
Ответить
|
|
|
Marishaspb71
15 марта 2016 года
+1
Есть такое понятие ожирение от малого употребления воды ( как по научному называется не помню), суть в том что часто мы желание пить принимаем за аппетит и переедаем, при этом НЕДОПИВАя... А тут получается еда по часам и раздельно, вот организм и просит.
Ответить
|
|
Надежда Николаевна
16 марта 2016 года
+1
Сдайте кровь на сахар.
Ответить
|
|
|
Похудейка 2015
16 марта 2016 года
0
При обычном питании такой проблемы нет...
Ответить
|
|
Anandy
16 марта 2016 года
0
мне наоборот пить совсем не хочется. первый день диеты. знаю что надо но вода не лезет( чай только сладкий если-а его много нельзя
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
