У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя nastypanterra

16.03.2016

Привет-привет!
Вес 73,3 (-0,6). Пошел вниз!
Спорт: "я хочу такие ноги"-1, планка на локтях 45 секунд.
Уход: скраб и маска для лица

Завтрак (8:30): пшенка на молоководе, печенье, торт, кофе со сливками.
Обед (13:30): греческий салат (доедаю), рис пропаренный, йогуртовое желе с черносливом, чай с молоком.
Ужин (17:30): творожная запеканка с яблоком, йогуртовое желе с черносливом, кефир. (Надо в следующий раз из запеканки и желе типа пирожного сделать, вкусно получается).

Тэги: Отвес, система -60, дневник питания, 73

Рейтинг: +10

nastypanterra

16 марта 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1593134/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">16.03.2016</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1184/">Отвес</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1438/">система -60</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/921/">дневник питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет-привет!<br>Вес 73,3 (-0,6). Пошел вниз!<br>Спорт: "я хочу такие ноги"-1, планка на локтях 45 секунд.<br>Уход: скраб и маска для лица<br>Завтрак (8:30): пшенка на молоководе, печенье, торт, кофе со сливками.<br>Обед (13:30): греческий салат (доедаю), рис пропаренный, йогуртовое желе с черносливом, чай с молоком...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1593134/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1593134/
              ]16.03.2016[/url][/b][/size]
              Привет-привет! Вес 73,3 (-0,6). Пошел вниз! Спорт: "я хочу такие ноги"-1, планка на локтях 45 секунд. Уход: скраб и маска для лица Завтрак (8:30): пшенка на молоководе, печенье, торт, кофе со сливками. Обед (13:30): греческий салат (доедаю), рис пропаренный, йогуртовое желе с черносливом, чай с молоком... [b][url=https://www.diets.ru/post/1593134/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник nastypanterra:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V462 "Валледжо"

Каркасный дом с 5 спальнями, сауной и террасой V035 "Ворланд"

Каркасный дом с террасой V103 "Винелэнд"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V062 "Бартлесвиль"

Комментарии:

katyushka

16 марта 2016 года

И тебя с отвесом ,дорогая!

Ответить

nastypanterra

(автор поста)

16 марта 2016 года

Спасибо! Всегда бы так...

↑ Ответить

TINATI87

16 марта 2016 года

Поздравляю!

Ответить

nastypanterra

(автор поста)

16 марта 2016 года

Спасибо! А то этот месяц меня совсем расстраивает - за 16 дней всего минус 700 грамм, и это первая половина цикла! А что дальше будет?

↑ Ответить

кареглазаЯ Татьянка

16 марта 2016 года

nastypanterra пишет:
(-0,6). Пошел вниз!

прям

Ответить

i shpichka

16 марта 2016 года

nastypanterra пишет:
(-0,6).

Поздравляю с отвесом

Ответить

Jocelyn Wildenstein

16 марта 2016 года

nastypanterra пишет:
пшенка на молоководе

У меня тоже самое!

Ответить

nastypanterra

(автор поста)

16 марта 2016 года

Да-да, я видела))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
8 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы