Что делатьс вечерами?

Что делатьс  вечерами? Вчерашний день прошел очень стабильно в плане похудения, но вот к вечеру не могла найти себе места - так хотелось жрать! Не кушать, жрать! Начала с бутылочки сладкого кефира (обезжиренный), потом был жареный лук и немного лепешки (хлеба), потом перец сладкий... Вообщем еле себя остановила. Вот и не худею я именно поэтому! День отлично, как вечер - держите меня пятеро!
Хочу попробовать есть в 18.00 и больше ни-ни, только воду чай кефир максимум. Конечно, я днем вчера существенно не доела, там были два творожка и все. А хотелось чего-то существенного..
Собеседования прошли не очень - на работу продавцом идут лингвисты, ребята с экономическим высшим, художники.. Как кризис-то ломанул...
Выбрать не знаю кого, сегодня еще собеседования..
Рейтинг:  +4
Новая_я2016
16 марта 2016 года 151 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Что делатьс вечерами?
  Вчерашний день прошел очень стабильно в плане похудения, но вот к вечеру не могла найти себе места - так хотелось жрать! Не кушать, жрать! Начала с бутылочки сладкого кефира (обезжиренный), потом был жареный лук и немного лепешки (хлеба), потом перец сладкий... Вообщем еле себя остановила. Вот и не худею я именно поэтому! День отлично, как вечер - держите меня пятеро... Читать полностью
 


Дневник Новая_я2016:



Комментарии:

16 марта 2016 года
+1
Поужинайте нормально - и не будет хотеться жрать.

16 марта 2016 года
+2
А поужинать нормально, как пишет Ягодка Forever, не возбраняется за четыре часа до сна!

16 марта 2016 года
+1
Не, я 4 часа не продержусь))) В зависимости от сытности ужина практикую их за 2-3 часа до сна, и еще предночной легкий перекусик обязательно, чтобы не проснуться от голода.

16 марта 2016 года
0
Какие все-таки у всех разныЯ организЬмы!!!
Я если поем за два часа до сна, то мне будет, во-первых, не пробудиться; во-вторых, я буду весить на 700гр больше! Проверено!

16 марта 2016 года
0
Ну я тоже не всё могу есть за 2 часа до сна. Если это безобидный салатик с вкраплениями мяса, то нормально, а если к салату хороший кусок мяса, то лучше за 3 часа, а если еще и с крахмалистым гарниром, то уж действительно лучше за 4 часа, проверено))

16 марта 2016 года
0
Ну так и съешь кусочек курицы с салатиком или творога немного))
Чего мучить то себя)))
А не худеешь ты далеко не поэтому
Но здесь твой выбор)

16 марта 2016 года
+2
Ну, на самом деле, если хорошо поесть именно в обед, то вечером есть уже так сильно не хочется. Сколько раз уже замечала - налопаешься днем и вечером хорошо. А когда на легком завтраке и обеде сидишь, то как раз к ужину и особо часам к 8 вечера желание съесть хоть что-то вкусненькое пробивает нереально.
Ой, даже больше скажу - когда сытный-сытный обед и слабенький ужин, на следующий день идут хорошие отвесики

16 марта 2016 года
0
Согласна с Вами на все сто!


Оставить свой комментарий
B i "