6 êðàõìàëû

äîáðîå óòðî
ñåãîäíÿ êðàõìàëû. Ïîñëå â÷åðàøíåãî áåëêîâîãî îòâåñ 700ã -çíà÷èò âñå èäåò êàê íóæíî
î÷åíü ÿ ëþáëþ ýòî âðåìÿ (íà÷àëî äèåòû ), êîãäà îòâåñû áîëüøèå
ñåãîäíÿ ïî ïëàíó
ç- ÷àé ñ ñàõàðîì (1 ëîæêà)
î- ãîðîõîâûé ñóï ñ êóñî÷êîì õëåáóøêà
ó- ðèñ + çàïå÷åííàÿ òûêâà
âñåì óäà÷íîãî äíÿ!
Ðåéòèíã:  +4
polo333
16 ìàðòà 2016 ãîäà 115 16
Êîäû äëÿ âñòàâêè:

HTML-êîä:
BB-êîä äëÿ ôîðóìîâ:

Êàê ýòî áóäåò âûãëÿäåòü?
Diets.ru 6 êðàõìàëû
äîáðîå óòðî
ñåãîäíÿ êðàõìàëû. Ïîñëå â÷åðàøíåãî áåëêîâîãî îòâåñ 700ã -çíà÷èò âñå èäåò êàê íóæíî
î÷åíü ÿ ëþáëþ ýòî âðåìÿ (íà÷àëî äèåòû ), êîãäà îòâåñû áîëüøèå
ñåãîäíÿ ïî ïëàíó
ç- ÷àé ñ ñàõàðîì (1 ëîæêà)
î- ãîðîõîâûé ñóï ñ êóñî÷êîì õëåáóøêà
ó- ðèñ + çàïå÷åííàÿ òûêâà
âñåì óäà÷íîãî äíÿ! ×èòàòü ïîëíîñòüþ
 


Äíåâíèê ãðóïïû "90-äíåâíàÿ äèåòà ðàçäåëüíîãî ïèòàíèÿ":



Êîììåíòàðèè:

16 ìàðòà 2016 ãîäà
0
polo333 ïèøåò:
Ïîñëå â÷åðàøíåãî áåëêîâîãî îòâåñ 700ã
Îòëè÷íûé ðåçóëüòàò

16 ìàðòà 2016 ãîäà
+1
ñïàñèáî,ñòàðàåìñÿ

16 ìàðòà 2016 ãîäà
0

75I
16 ìàðòà 2016 ãîäà
+1
íå, íó ýòî âîò íèêàê íå 90 äíåâêà!!1 Õì, ÿ âñå ÷èòàþ íàøè ïîñòû, è íåäîóìåâàþ: Õäå àíþòà?? ÀÓ, îáåùàëà âñåõ ïîñòðîèòü, à âñå äðóã äðóãà òóò òîëüêî ïîçäðàâëÿþò íåïîéìè ñ ÷åì1 Äåâî÷êè, íó ÷òî ýòî òàêîå???????????? Êîñÿê çà êîñÿêîì, êîñÿê çà êîñÿêîì, à ìû...
tatiana isupova ïèøåò:
Îòëè÷íûé ðåçóëüòàò

16 ìàðòà 2016 ãîäà
0
íó ìíå âîò òàê êîìôîðòíî, ïî äðóãîìó ÿ ïðîñòî ñîðâóñü
à ÷òî íå òàê? êóøàþ êðàõìàëû...

16 ìàðòà 2016 ãîäà
+1
ß ñàìà â ãðóïïå áåç ãîäó íåäåëÿ.
Êîððåêòèðîâàòü ìåíþ äåâî÷åê è äåëàòü çàìå÷àíèÿ íå áóäó èç çà áîÿçíè áûòü
ïîñëàíîé êóäà ïîäàëüøå ïîòîìó÷òî ñàìà íå áåç ãðåõà äèå÷óñü
Îòâåñ åñòü?...åñòü! âîò è ïîçäðàâëÿþ
Àâòîð ïîñòà íà âòîðîé êðóã ïîøëà òîëüêî,åù¸ íåìíîãî è ìåíþ ñàìî ñîáîé ñòàíåò
ïðàâèëüíûì

75I
16 ìàðòà 2016 ãîäà
0
à íå òàê:
÷àé ñ ñàõàðîì ( íà çàâòðàê ôðóêòû, íå áîëåå 2-õ)
îáåä è óæèí äîëæíû ñîñòîÿòü èç îäíèõ èíãðèäèåíòîâ. Èíà÷å ýòî íå 90 äíåâêà

16 ìàðòà 2016 ãîäà
+1
òà íå áåðèòå òàê áëèçêî ê ñåðäöó
ñõîäñòâà òîæå åñòü
ôðóêòû íå åì,ïîòîìó ÷òî îíè ìíå êèñëîòíîñòü æåëóäêà ïîâûøàþò è ÿ åñòü õî÷ó ñðàçó
è ÿ íå ñìåøèâàþ â òå÷åíèè äíÿ áåëêè ñ óãëåâîäàìè
è â ìîåì ïîíèìàíèè ëó÷øå äåëàòü ïîáëàæêè ÷åì áðîñèòü èëè ñîðâàòüñÿ íà âêóñíÿõè
íó íå óõîäèòü æå ìíå èç ãðóïïû òîëüêî ïîòîìó,÷òî ìîå ìåíþ íå èäåàëüíîå ?

17 ìàðòà 2016 ãîäà
+1
Ïðèâåò! Ðàäà òâîåìó âîçâðàùåíèþ! Äåâî÷êàì íàâåðíîå ñòîèò ïðîñòî çíàòü, ÷òî òû óæå 2 ðàç íà 90-äíåâêå, ïîýòîìó è ìåíþ òàêîå. Ýòî ðåçóëüòàò ïðîøëîãî ò.ñ. çàõîäà, âûâåðåííûé è ïðèñïîñîáëåííûé èìåííî ê òâîåìó îðãàíèçìó))) ÿ ñ ñåãîäíÿ òîæå ïðèñåëà âðîäå. Óäà÷è íàì! È ñ îòâåñèùàìè òåáß

17 ìàðòà 2016 ãîäà
0
óðàà!!! ïðèâåò,ìîÿ õîðîøàÿ
òû ïî÷òè ó öåëè , ÿ î÷åíü ðàäà ÷òî òû òåïåðü ñ íàìè

75I
17 ìàðòà 2016 ãîäà
+1
äåâî÷êè, ïðîñòî ÿ áîþñü, ÷òî íîâåíüêèå ÷èòàÿ íàøè ýêñïåðèìåíòû, òàê è íå ñîîáðàçÿò - êàê ïðàâèëüíî ïèòàòüñÿ! ß êîãäà îòñòóïàþ îò ïðàâèë -òî íå ïèøó, ÷òîá èõ íå ñìóùàòü. À âîîáùå, ñëèøêîì âîëüíàÿ òðàêòîâêà ýòîé äèåòû â ïîñëåäíåå âðåìÿ. Ñëèøêîì. ÿ òîæå óæå 2 îé ðàç òóò, íî â ïðîøëóþ âåñíó çäåñü áûëà äèñöèïëèíà, à ñåé÷àñ íåò. Íàçâàíèå ãðóïïû òåïåðü çäåñü ñîâñåì íå ãîâîðèò ñìî çà ñåáÿ è ìû åãî íå îïðàâäûâàåì!!!!!! Ìíå ýòî íå íðàâèòñÿ, ïîòîìó ïîäóìûâàþ óéòè îòñþäà.

17 ìàðòà 2016 ãîäà
0
75I ïèøåò:
îòñòóïàþ îò ïðàâèë -òî íå ïèøó, ÷òîá èõ íå ñìóùàòü
Îòëè÷íî ïîíèìàþ î ÷åì âû ãîâîðèòå.
ß ïîñòóïàþ òî÷íî òàê æå.Äàâàéòå íàèäåì âûõîä èç ïîëîæåíèÿ,
ðåøèì êàê òî ýòó ïðîáëåìó.Óõîäîì âû íè÷åãî íå äîáü¸òåñü Èðèøêà.

75I
17 ìàðòà 2016 ãîäà
+1
ÿ íå áóäó äîáèâàòüñÿ, ïðîñòî î÷åíü ëþáëþ ýòó ãðóïïó, òàê êàê â íåé áîëüøå ãîäà. À ñòàíîâèòñÿ íå èíòåðåññíî. è êîãäà êòî-òî íà÷èíàåò êðèòèêó â àäðåñ íåïðàâèëüíîãî ìåíþ - íà íåãî îïîë÷àþòñÿ. Çà÷åì òîãäà ïèñàòü? Ïðî êóêóøêó è ïåòóõà íå áóäó ïîâòîðÿòüñÿ

17 ìàðòà 2016 ãîäà
0
äàâàéòå îñòàâëÿòü áåç âíèìàíèÿ ïîñòû ñ íåïðàâèëüíûì ìåíþ
èëè äåëàòü ïðåäóïðåæäåíèå ïåðâûé ðàç à íà âòîðîé èãíîðèðîâàòü...
Äàâàéòå âñå âìåñòå ðåøàòü ÷òî òî...

75I
17 ìàðòà 2016 ãîäà
+1
âîò èìåííî, âñå âìåñòå1 îáúÿâëÿåì îáùèé ñáîð

17 ìàðòà 2016 ãîäà
0
Ñîãëàñíà


Îñòàâèòü ñâîé êîììåíòàðèé
B i "