Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
По поводу кефира-я за эксперименты ,но не все так считают,поэтому нужно решить лично для себя насколько это важно
Про кефир - по системе кефир только в белковый день. По опыту могу сказать , что любые нарушения замедляют процесс, но конечно дело личное.