И почему ж я раньше до этого не додумалась! Оказывается как это классно, прямо ощущаю
единение с худеющим - стройнеющим сообществом этого сайта. Поставила себе на смартфон
уведомление, о том, когда новые ответы или новости с сайта приходят.
Для этого еще одну почту завела, специально для diets.ru. Чтобы с остальной рабочей не смешивалось.
Как-то даже помогло выйти из жора. Вот сегодня 2-й день нормально без перееданий.
Со смартфона конечно удобно только читать, а писать лучше за обычным компом. Но и читать - тоже
очень мотивирует.
Тем более среди своего обычно окружения (родственники, знакомые, работа) - мне о стройности и весе лучше вообще не заикаться. Начинают или как-то тайно завидовать, так как думают, что "могу есть всё что хочу и мешками", и при этом лежать на диване, т.е. ничего не делать и оставаться в пределах норм. веса.
Или вообще начинают песню "тебе надо поправляться". После такого живого общения действительно расстраиваюсь и ем "мешками" до боли в животе и тошноты. Как ещё вообще живая осталась после поглощения таких объемов пищи!
А на этом сайте, я думаю, люди с большим пониманием, не зарекаюсь конечно. Критики, а тем более несправедливой в нашем обществе везде хватает.
Да еще подумала, что когда достигну желаемого веса, всё равно буду сюда захаживать и напоминания на телефоне оставлю. Чтобы не терять мотивацию. А она бывает теряется, когда достиг нужного веса. А ведь раньше сюда заглядывала, только когда срочно похудеть надо было.
Вот такие вот "открытия"
Нет привязки к компьютеру абсолютно!
А то, что во мне 25% жира она не видит. Размер маленький - и норм. А я-то вижу состав тела.