У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя i shpichka

15.03.16 и 16.03.2016 День 32 и 33.

Привет!!! Вес тот же 100.5. Причем уже третий день. Питаюсь по системе, не нарушаю, физически работаю( сейчас на даче - работы хватает). Но организм мой уж больно сопротивляется

... значит жду...

Завтрак: гречневая каша с мясом (260), бутерброд( ржаной хлеб + масло) 47, конфетка (20), кефир(чуть- чуть) + клетчатка( 2 ч.л.) и кофе со сливками. Всего:330.

Обед: гречка (100), котлета паровая (100), цветная капуста (90), сыр (40), кофе б/с. Всего: 330.

Ужин: омлет на пару ( 4 яйца + 4 ст.л. молока) 280.

Всем желаю хороших отвесов и терпения

Рейтинг: +11

i shpichka

16 марта 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1593526/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">15.03.16  и  16.03.2016  День 32 и 33.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет!!! Вес тот же 100.5. Причем уже третий день. Питаюсь по системе, не нарушаю, физически работаю( сейчас на даче - работы хватает). Но организм мой уж больно сопротивляется ... значит жду...<br>Завтрак: гречневая каша с мясом (260), бутерброд( ржаной хлеб + масло) 47, конфетка (20), кефир(чуть- чуть) + клетчатка( 2 ч.л.) и кофе со сливками...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1593526/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1593526/
              ]15.03.16  и  16.03.2016  День 32 и 33.[/url][/b][/size]
              Привет!!! Вес тот же 100.5. Причем уже третий день. Питаюсь по системе, не нарушаю, физически работаю( сейчас на даче - работы хватает). Но организм мой уж больно сопротивляется ... значит жду... Завтрак: гречневая каша с мясом (260), бутерброд( ржаной хлеб + масло) 47, конфетка (20), кефир(чуть- чуть) + клетчатка( 2 ч.л.) и кофе со сливками. Всего:330... [b][url=https://www.diets.ru/post/1593526/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник i shpichka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V467 "Гринборо"

Каркасный дом с эркером V113 "Акома"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V349 "Манчестер"

Каркасный дом с мансардой V160 "Гриннелл"

Комментарии:

Бадретдинова Елена

16 марта 2016 года

Нужно встряску дать ему,сделать загруз а потом разгруз и вес пойдет на снижение!

Ответить

Izyuminka_ya

16 марта 2016 года

i shpichka пишет:
организм мой уж больно сопротивляется

Это устаканиваются сброшенные килограммы...
Не нужно никаких загрузок - продолжай питаться по системе и результат не заставит себя ждать

Ответить

Бадретдинова Елена

16 марта 2016 года

У меня было по неделе стоял вес.....

↑ Ответить

Izyuminka_ya

16 марта 2016 года

бывает и у меня...и даже привесы...ну ничего постоит и вниз пойдет))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tanka 1949
2 дня назад

StellaDiMare → Невозможно пользоваться сайтом с телефона!(((

blackrose198503 → Творчество -лекарство для души.

2516049085 → Не складывается - вычитай!

vasiloyk3 → Lissa

bytukhvatulina-2024 → И снова... хочется верить, что последний раз.Беру себя в руки, надо исправить свои отношения с едой

FreeStyle Victory → «Реальность существует независимо от вас, до тех пор пока вы с этим согласны» Вадим Зеланд

NataSniny → Терпение...)

Мотикк → Если закрывается одна дверь, открывается другая.

varvarabgd → Уже 101 кг. Какое счастье!

Все статусы