Мои результаты на 16,03,16 и Великий пост

Всем привет! всю жизнь у меня идет борьба с лишним весом..как не крути люблю вкусно покушать
Вот и снова я решила взяться за себя и привести себя в форму к лету, а лучше навсегда. Худеть начала с 27,01,16 г. и по сей день. Исключила мучное, сладкое, соусы, жирное и соки. Занимаюсь спортом немного дома, ходьба по часу в вечернее время. За 20-30 минут до еду пила мин. воду Донат Магний. И того за 1,5мес. удалось сбросить -7кг.
В этом году решила что буду поститься, первый раз за всю жизнь(Великий пост)с14,03,16по 30,04,16г. и очищаться духовно. Первые 2 дня дались мне очень тяжело на одной воде в первый и 2й день вода и хлеб.подташнивало от воды 3й день сегодня это как праздник для меня ем сырые овощи, фрукты, грецкие орехи. Пока отсутствие молочных продуктов и мяса меня не смущает, посмотрим что будет дальше... За одно проверю на собственном опыте, какого это быть веганом Думаю что строго по таблице буду соблюдать только в первую и последнюю неделю. Хотя возможно привыкну и будет проще.посмотрим что будет... За 2 дня на воде и хлебе ушло 1,3кг. Хотя до этого у меня не как не получалось сбросить вес меньше 80кг., вес стоял на месте. Сейчас 79 наконец то..
---------------
Принимаю: Бифидобактерин в пакетиках(для кишечника). Препарат железа Фенюльс, йодомарин
-------
Добавляйтесь в друзья, будем стройнеть вместе или соблюдать Великий Пост.