Добрый день, похудалочки. Как ваши дела?
Возник вопрос, можно ли вечером с кофейком сухофрукты, или это нарушение?
Моё меню на сегодня, банан, красная смородина, сухофрукты ( инжир, финики, чернослив), кофе. Обед голубцы с овощами, рисом
Добрый день, похудалочки. Как ваши дела? Возник вопрос, можно ли вечером с кофейком сухофрукты, или это нарушение? Моё меню на сегодня, банан, красная смородина, сухофрукты ( инжир, финики, чернослив), кофе. Обед голубцы с овощами, рисом
Читать полностью
И я считаю, что это уже будет отклонение.
Разве что еще и в витаминный можно, но нежелательно, так как все-таки они калорийные и очень углеводно-глюкозные... ну как то так...
Разве что еще и в витаминный можно, но нежелательно, так как все-таки они калорийные и очень углеводно-глюкозные... ну как то так...