Пополнение в рядах стройнеющих

Девочки, всем привет!
Ходила-ходила я вокруг Дюкана, и вот наконец решилась, надеюсь это будет моя последняя диета так что принимайте в свои ряды
Три с половиной дня атаки позади, хотя сайт насчитал 6 дней атаки, я настроена на 5, значит осталось продержаться всего полтора дня
меню на сегодня такое
З: омлет из 2-х яиц и куриная "колбаска"


перекус: чай + творожно-овсяный кекс


О: оладьи из куриной печени


перекус: творожное суфле
У: кефир и творожок

Всем вкусного дня
Рейтинг:  +12
Апрельская штучка
17 марта 2016 года 3 325 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Пополнение в рядах стройнеющих
Девочки, всем привет!
Ходила-ходила я вокруг Дюкана, и вот наконец решилась, надеюсь это будет моя последняя диета так что принимайте в свои ряды
Три с половиной дня атаки позади, хотя сайт насчитал 6 дней атаки, я настроена на 5, значит осталось продержаться всего полтора дня
меню на сегодня такое
З: омлет из 2-х яиц и куриная "колбаска"... Читать полностью
 


Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":



Комментарии:

17 марта 2016 года
0
На атаке разве можно кексы?

17 марта 2016 года
0
А почему нельзя, если он из разрешенных продуктов?

17 марта 2016 года
+1
Все очень здорово и вкусно !Удачи ,здоровья,отвесов красоты !!!!!

17 марта 2016 года
0
Спасибо!

18 марта 2016 года
0
такой кекс красивый! можно рецепт?

18 марта 2016 года
+2
Конечно можно )
1,5 ст.л. овсяс.отрубей
1 яйцо
100 гр. пастообразного творога
сахзам по вкусу
ванилин щепотка
разрыхлитель
Отруби смешать с творогом, яйцо взбить с сахзаменителем, ванилином, разрыхлителем. Соеденить обе массы, дать настояться 10 минут и выпекать

18 марта 2016 года
0
Хочу попробовать!

18 марта 2016 года
0
А рецепт оладушек из куриной печени можно? Пожалуйста.

18 марта 2016 года
0
печень кур 500 гр.
1 яйцо (у меня белок, т.к. по желткам был уже перебор)
1 ч.л. соевого соуса без сахара
1 ст.л. пшенич. отрубей
укроп
соль
взбить яйцо добавить отруби чтоб разбухли, печень промыть, очистить от жира и пленок, мелко порезать, смешать все ингредиенты и жарить на сухой сковороде.
к оладушкам сделала соус - йогурт без добавок, чеснок, укроп, чуть соли, было вкусненько

Пробуйте на здоровье

18 марта 2016 года
0
Спасибо!

23 марта 2016 года
+1
Принимаем Стройнейте на здоровье , Омлетик аппетитный только я добавляю шпинат или зеленый лучок


Оставить свой комментарий
B i "