Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
а еще я слышала, что для того, чтобы какое-либо действие вошло в привычку, необходимо продержаться 21 день
удачи, терпения и спортивных побед!
Вот тогда можно опять поднабрать весу и опять цель - похудение будет заставлять жить и радоваться и стремиться!
Ну или тогда придется задумываться над более глобальными жизненными целями, которые ох какие непростые и не всегда счастье к ним прилагается автоматически. Опять набрать немножко и худеть дальше - намного проще, что и делает большинство. Да и я в том числе конечно. Так что скажу по собственному опыту - сам процесс похудения это уже счастье, так как перед тобой каждый день ясная и понятная цель и результаты можно замерить.