Всегда были проблемы с бедрами. Года два назад носила 50-52 размер, по сантиметрам 113(4) было, кошмарики на воздушном шарике, мда. Потом взялась за себя и похудела. Сейчас бедра 95, талия 62. При том, что край мечтаний был ОБ в 97 сантиметров. А до 95см само дохуделось. И вроде все хорошо, покупаю одежду, которую хочу, но есть одно крошечное но- кажется, что я жиртрест. Из-за большой разницы между ОТ и ОБ попенчик кажется огромным (34см делают свое дело). Все подтянуто относительно, ибо напротяжении нескольких месяцев хожу в среднем по 10км в день быстрым шагом. Иногда по 16-18км. Но сидит в моей буйной головушке мысля, шо "жирновата ты чуток, еще пять килограмчиков и будет айс". Хочу скинуть так, чтобы в бедрах было 92-93см. Вешу примерно 61-62 кг. Рост 173см. И вот так я меж двух огней "худеть или не худеть". И как худеть. В диетах не постесняюсь сказать, но я эксперт. Спорт ввиде ежедневных 10км быстрым шагом имеется. Сладким регулярно злоупотребляю. И к пицце испытываю нежные чувства. Помню, когда носила 50 размер, все казалось, что норм выгляжу, покатит. А сейчас смотрю на себя и думаю "жиробасик". Живу с девочкой, которая оч худая(об 86, от 57). И я такой пухлячок по сравнению с ней.а ведь раньше и мечтать не могла, что так похудею. Смотрю фотки девушек с похожими параметрами, думаю " худые, стройные, а че я то жирная?"
a это я
П. С. вкратце для интересующихся: худела на голоде и кефире.за полтора месяца с 79 кг сбросила до 62.полтора года вес держу, так что все байки про монодиеты-утка.все от человека зависит.
Сколько кг все равно, главное как это выглядит в плане кожи, структуры тела.
Пропорции замечательные, у меня такие же.
Ничего кроме спорта не посоветую.
Все очень гармонично и красиво))