У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

3/90

Итак..сегодня углеводы. Крахмальный унес 700 грамм. Сегодня на завтрак: банан с орешками. Перекус мандарина 2 шт. Обед: просто макароны вареные. Ужин: 1/2ужина. И вместо шоколадки слопала 2 печеньки маленькие. Посмотрим завтра результат. За два дня: - 2 кг.

Рейтинг: +7

Асорти

17 марта 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1593990/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">3/90</a>                  <div style="padding:7px 0;">Итак..сегодня углеводы. Крахмальный унес 700 грамм. Сегодня на завтрак: банан с орешками. Перекус мандарина 2 шт. Обед: просто макароны вареные. Ужин: 1/2ужина. И вместо шоколадки слопала 2 печеньки маленькие. Посмотрим завтра результат. За два дня: - 2 кг.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1593990/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1593990/
              ]3/90[/url][/b][/size]
              Итак..сегодня углеводы. Крахмальный унес 700 грамм. Сегодня на завтрак: банан с орешками. Перекус мандарина 2 шт. Обед: просто макароны вареные. Ужин: 1/2ужина. И вместо шоколадки слопала 2 печеньки маленькие. Посмотрим завтра результат. За два дня: - 2 кг. [b][url=https://www.diets.ru/post/1593990/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V073 "Лима"

Каркасный дом V374 "Темпе"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и верандой V009 "Айкен"

Каркасный дом с мансардой V452 "Дейтон"

Комментарии:

75I

17 марта 2016 года

Очень впечатляет отвесик!

Ответить

apelsinka1977

17 марта 2016 года

А 1/2 обеда зачем ели? Нужно было просто вкусняшкой довольствоваться, я не права?

Ответить

Асорти

(автор поста)

17 марта 2016 года

Не хотела я печеньки.

↑ Ответить

75I

17 марта 2016 года

права. Наш ужин это печенье и горький

Ответить

Асорти

(автор поста)

17 марта 2016 года

Я вот посмотрела и там написано....что если сладкое не хотите...замените обедиком

↑ Ответить

Асорти

(автор поста)

17 марта 2016 года

Аааааа...блин....получается печеньки и есть ужин

....ну вот...до меня только дошло..что лишнее сьела

Ответить

Асорти

(автор поста)

17 марта 2016 года

Так...это я вместо шоколада слопала 1/2 обеда... что то не пойму я ничего

Ответить

mamochka1981

17 марта 2016 года

ничего страшного, в следующий раз сделаешь все правильно

вот из описания диеты
Ужин: домашняя выпечка – 1 пирожное, или 3 печенья, или же 3 шарика мороженого. Обязательно: полоска чёрного горького шоколада. Если сладкое вы не любите, то заменить его можно на порцию пиццы или соленые крекеры.
пусть отвесик порадует

Ответить

Асорти

(автор поста)

17 марта 2016 года

Спасибо!!!... судя по описанию я не сильно нарушила

↑ Ответить

75I

18 марта 2016 года

да ладно, втянешься!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы