как побаловать себя на низкоуглеводке :thumbsup:

Несмотря на то, что НУ питание достаточно богатое и ограничения есть только по трем компонентам - мука, сахар, крахмал, все равно мне иногда хочется что-нить такого особенного, когда надоедают стейки с салатом, шашлык и курица гриль

Что я использую постоянно, дабы не сорваться и не закусить булкой.
мой фаворит - гуакамоле, сто лет назад нашла еще в книжке аткинса.
авокадо 1 (мягкий)
лук репчатый - 1 (мелкий)
несколько помидор черри
перец чили
петрушка
50 гр бекона (тонко-тонко нарезанного)
соль
лимонный сок

измельчаю авокадо вилкой, туда же к нему мелко нарезанный лук, помидорки, перец, петрушка. И жарю до состояния хрустящих чипсов бекон.
Бекон измельчить руками и все перемещать и приправить по вкусу солью и соком лимона.

Далее вот это
Паста tapenade (маслины, каперсы и анчоусы)

маслины, каперсы, анчоусы, зелень любая по вкусу, оливковое масло

и все это я смешиваю блендером.

поедаю используя стебель сельдерея вместо ложки
объедение.


Еще люблю запекать чеснок в фольге в духовке, он такой вкусный. Но тут уж на вкус и цвет, как говориться, а чеснок я люблю во всех видах запах его мне совершенно не кажется противным.
Рейтинг:  +7
fatalmonster
17 марта 2016 года 1 90 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru как побаловать себя на низкоуглеводке :thumbsup:
Несмотря на то, что НУ питание достаточно богатое и ограничения есть только по трем компонентам - мука, сахар, крахмал, все равно мне иногда хочется что-нить такого особенного, когда надоедают стейки с салатом, шашлык и курица гриль
Что я использую постоянно, дабы не сорваться и не закусить булкой.
мой фаворит - гуакамоле, сто лет назад нашла еще в книжке аткинса.
авокадо 1 (мягкий)... Читать полностью
 


Дневник fatalmonster:



Комментарии:

17 марта 2016 года
0
Ох, гуакамоле, надо сделать!
А в пасте тапенаде маслины черные?

17 марта 2016 года
0
в оригинале оливки, но я их не очень, всегда больше маслины любила.

17 марта 2016 года
0
о, а я наоборот, зелененькие уважаю

18 марта 2016 года
0
Творог с дольками лимона) прям с цедрой мелко-мелко порежьте, смешайте, вкусно)
Можно ещё ореховый жмых прикупить) он и кедровый бывает! Настоящее лакомство на сушке никакого жира, 100% белок!


Оставить свой комментарий
B i "