Утра всем добрейшего!!!
Пусть субботний завтрак будет вкусным, как минимум таким:
Отчет про вчера:
Вода - 2950 мл
По еде - до 20-00 все ОК)))) А потом выпила красного сухого вина + сыр + прозрачная вяленная говядина. Короче... Отпраздновала стабильное снижение веса. Без комментариев...
Спорт 30 минут
Уход - массаж щеткой
19.03.2016 - вес не знаю, убежала из дома оооочень рано было около 6-30 (да и вставать не хотелось на эти блестящие голубенькие предсказатели судеб)
ДЦ - 16
З. Кофе с сахаром, 2 бутера с колбасой и плавленным сыром
О. Рыба тушенная с овощами
У. ОмлЭт
Спорт - Кардио фикс 30 мин. + я хочу такие ноги 1 + я хочу такие ноги 2 + я хочу такой пресс 1 - уже все сделала - Итого 1 час 15 мин.
Горжусь собой!!
Пошла полежу в скипидарной ванне))) а то все дрожит
Воду пью, льняное масло натощак забыла, витаминку пошла пить)))
Увидела вот такую картинку с подписью, как сделать, чтобы коллеги тебя "полюбили"
и подумала -
вот бы мне вино такое продавали
Всем хорошего дня и отвесов!!!