9/90дневки (белковый)
доброе утро!
вчерашний витаминный день я провела на яблоках и тушеной капусте
из косяков кусочек сыра на завтрак с кофе
меню сегодняшнего белкового дня:
з.-кофе с молоком и ложкой сахара
о.-омлет, тушеная капуста с грибами
у.-печеночный паштет, капуста
на подходе кКД а это значит, что вес будет колебаться
у меня вопрос-я закончила кормить ребенка 2 года назад, а из груди еще выделяется молозиво..
это нормально? как было у вас?
Коды для вставки:
HTML-код:
BB-код для форумов:
[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1594851/
]9/90дневки (белковый)[/url][/b][/size]
доброе утро! вчерашний витаминный день я провела на яблоках и тушеной капусте из косяков кусочек сыра на завтрак с кофе меню сегодняшнего белкового дня: з.-кофе с молоком и ложкой сахара о.-омлет, тушеная капуста с грибами у.-печеночный паштет, капуста на подходе кКД а это значит, что вес будет колебаться... [b][url=https://www.diets.ru/post/1594851/]Читать
полностью[/url][/b]
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
9/90дневки (белковый)
доброе утро! вчерашний витаминный день я провела на яблоках и тушеной капусте из косяков кусочек сыра на завтрак с кофе меню сегодняшнего белкового дня: з.-кофе с молоком и ложкой сахара о.-омлет, тушеная капуста с грибами у.-печеночный паштет, капуста на подходе кКД а это значит, что вес будет колебаться...
Читать полностью
С весом у тебя итак нормуль, но молодец, что хочешь ещё стройности.
а тебе какой свой вес нравится?
чтобы ещё не приросло.
Как у вас сильно похолодало?
вчера слушала прогноз, чуть ли ни минус обещали
а было уже и 22
ничего ,еще нажаримся)))