Год)

1го марта был год как я Правильно Питаюсь) с "Неправильными" днями, вредными вкусняшками и ленью))
Но в целом за год я очень изменилась внешне. Я довольна но не до конца) В марте наконец-то открылся фитнес клуб около дома и у меня начались занятия... Потею по 4 раза в неделю. Вообще конечно как слепой котенок. Тыкалась от тренажера к тренажеру как слепой котенок=))) Вчера было занятие с тренером. В общем я делала почти все неправильно Тренер же написала мне прекрасную программу на мои проблемные зоны... Вчера я ударно отработала программу, что сегодня еле хожу=)))
Категорически не поддается цифра 80. Как бы я не впахивала в зале, как бы тщательно не следила за питанием... Но нет. Весы как заколдованные 🙈😴 видимо наступило то самое платто! Или просто звезды так встали))) Ну ничего страшного. Сейчас есть спорт, много спорта и хотя бы над качеством тела я смогу работать и управлять им))) Про вес еще прочитала, что возможно это психологическое... я год шла к этой цифре 80, сейчас меня спрашивают все что я собираюсь делать дальше, к какой цифре идти... А я не знаю. Может это тоже не дает опустить вес...
Вчера муж меня спросил довольна ли я собой. Нет, не довольна. Потому что я сама не чувствую и не вижу изменений. Только фото до после помогают мне увидеть разницу! Сейчас я вижу много лишней кожи, отсутствие тонуса на животе (ок, в 120 кожа была просто натянута, но она была не такой ужасной как сейчас ). Так что видимо в дополнение к фитнесу, мне нужен абонемент к психиатру.