Готовлюсь к отпуску

Готовлюсь к отпуску Тээккксс... *потираю ручки*... тэккссс...

В общем, с понедельника добавляю в свою основную программу ещё спорт. Утром буду вставать на час пораньше, соответственно вечером ложиться тоже на час раньше (о, Боже, Боже , ну нафига мне это, а?) и делать "Hip Hop Abs" с моим любимым Шончиком . Как видно из названия, это танцевальная программа+упры на пресс, как раз то, что мне надо для рельефа . Она лёгкая, поэтому буду делать сиё утром. Вечером - всё тот же Фокас ти твенти файф . Вот. По питанию - никаких урезаний калорий! Моя цель - не худеть, а убрать чутка жировую прослойку. Поэтому, в количестве не ограничиваю, но придерживаюсь БУЧ. Ну, естессна, никакого пищевого мусора и винишка, но это то мне как раз легко даётся, я итак вечно на пп . Уот так уот (с). Ещё принимать витамины (муж купил мне Дуовит для женщин) и Омега-3. Это безобразие будет длится ровно 4 недели, а потом я опять возвращаюсь к своему обычному питанию и тренировкам. Моя фигурка кстати копия фигуры Пэрис Хилтон:



Единственное, что я вся такая на фитнесе, и я более рельефная и спортивная. И когда я себя запускаю, я выгляжу один в один так же:



Вот точно так же я выглядела в декабре, когда начала вести тут дневник , только у меня по-моему целлюлита было побольше.

П. С.: муж нашёл отель. Опять какой то фильдепёрсовый . Я в плане быта человек простой и не прихотливый, а вот супруг - это царь, просто царь! Опять какое то лакшери забронировал, и, конечно же, питаемся по кафешкам, ибо сказал, нефига тебе в отпуске готовить . Блин, да мне не трудно, если честно. Ещё трансфер от аэропорта заказал, это радует . Единственное, на счёт чего он возмущается - не хочет жить на первом этаже . Но я объяснила, для каких целей мне нужен именно первый этаж, ворчал-ворчал, но уступил . Хм.. Надеюсь, наши окна будут выходить на море, а не на бассик... Было бы здорово!

Тэги:  планы

Рейтинг:  +8
Jocelyn Wildenstein
19 марта 2016 года 122 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Готовлюсь к отпуску
Тэги: планы

  Тээккксс... *потираю ручки*... тэккссс...
В общем, с понедельника добавляю в свою основную программу ещё спорт. Утром буду вставать на час пораньше, соответственно вечером ложиться тоже на час раньше (о, Боже, Боже , ну нафига мне это, а?) и делать "Hip Hop Abs" с моим любимым Шончиком ... Читать полностью
 


Дневник Jocelyn Wildenstein:



Комментарии:

19 марта 2016 года
+1
Да уж....читаю и восхищаюсь твоим мужем....

20 марта 2016 года
+1
О даа, мне с ним вообще повезло!

20 марта 2016 года
+1
Jocelyn Wildenstein пишет:
и, конечно же, питаемся по кафешкам, ибо сказал, нефига тебе в отпуске готовить
Отпуск должен быть отпуском!!! Поддерживаю Мужа)) Ну а ты сильна - эт я про спорт!!!


Оставить свой комментарий
B i "