19.03.2016 Фотодневник

Всем бодрого воскресенья! Фотоотчет за субботу.

Завтрак: Перловая каша с черникой, клубникой и рисовым молоком, цельнозерновой хлеб, сыр, сливочное масло, кофе




Ланч: творог обезжиренный, кефир, яблоко, кофе




Обед: омлет из яиц, тофу, лука и зеленой фасоли, цельнозерновой хлеб




Полдник: суп фасолевый с прованскими травами



Ужин: черный рис, говядина тушеная, свежая морковь



Ромашковый чай перед сном без фото :-)
Рейтинг:  +6
babchenko94
20 марта 2016 года 205 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 19.03.2016 Фотодневник
Всем бодрого воскресенья! Фотоотчет за субботу.
Завтрак: Перловая каша с черникой, клубникой и рисовым молоком, цельнозерновой хлеб, сыр, сливочное масло, кофе
Ланч: творог обезжиренный, кефир, яблоко, кофе
Обед: омлет из яиц, тофу, лука и зеленой фасоли, цельнозерновой хлеб
Полдник: суп фасолевый с прованскими травами
Ужин: черный рис, говядина тушеная, свежая морковь... Читать полностью
 


Дневник babchenko94:



Комментарии:

23 марта 2016 года
0
Цельнозерновой хлеб сами печете?, буду рада рецепту.

23 марта 2016 года
0
Ну как сами, мы закидываем ингредиенты, а дальше уже хлебопечка работает...(400 гр. цельнозерновой муки, 10 гр. дрожжей, 1 ст.л оливкового масла, 20 гр. сахара, 1 ч.л. соли и 260 мл воды)


Оставить свой комментарий
B i "