Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
А сегодня лед тронулся -1100 гр. сразу. Крылья снова за спиой, продолжаю наш путь.
Давай и ты не отчаивайся - ИДЕМ ДАЛЬШЕ К НАМЕЧЕННОЙ ЦЕЛИ. Тем более половина пути пройдена, жаль бросать.
Очень жаль,привыкла уже.
Как легко я набрала эти лишние кг которые годами ношу на себе и как
тяжко они меня покидают.
Спасибо Оксаночка ,я даже поймала себя на мысли что улыбаясь
пишу тебе ответ
Не отчаивайся, будет отвесик, может водичка задержалась?
Жду отвеса после сегодняшних углей,обычно после этого дня минус
Спасибо Танюша
как все красиво у тебя, как мы будем без твоих вкусных фото!
пусть завтра будет отвес!
на свидание когда мы ещё только познакомились
Я не сорвалась но на грани
У меня по итогу таких плато, могло быть - 1- 2кг за месяц, хотя уйти должны были все 10 при моем питании и нагрузках. Приходилось терпеть или как то встряхивать свой организм. Правда я тогда была на других диетах.
Не отчаивайтесь)
Думаю если у вас плато, то и этот круг может ничем не порадовать, но потом за один день может быть отвес как за неделю.
И правда ведь, жалко бросать будет. Уже половина позади. И как гордиться собой будете потом, когда сможете сказать о том, что честно все 90 дней продержались)
Со мной на ты,ладно?!
Всё больше не буду
Про плато всё поняла,буду продолжать диету и ждать долгожданного отвеса
Договорились)
Воот) Вот это правильно!)
Спасибо за добрые слова
Вес стоит ну и пусть постоит, он же любит тебя искренней любовью, представляешь как ему жаль покидать тебя , и только своей стойкостью ты победишь его, а главное себя!!!!
Пусть завтра от тебя уйдет 1кг!!!!
У нас с ним это не взаимно,безответная любовь
Отвесу обязательно быть,после стольких слов поддержки отвес обязательно будет!
Спасибо Женечка
Ведь уже на скольких примерах убедились, что НАША ДИЕТА ЛУЧШАЯ!
Ох, Танюшка, как я тебя понимаю....у меня тоже вес плохо уходит, почему даже и не знаю.... у меня обычно так, например 81.900, 81.600, 81.300, 81....И тут думаю:" Слава Богу, поперло", а мне в ответ 81.500, 81.300, 81.100...Ну и так далее, получается качеля...пропадает желание, что либо делать , а как прочту что за месяц у девчонок по 11кг уходит, так вообще тоска...да, бывают срывы, но не в виде дяди Жоры за все врямя я не села и не навернула огромную тарелку вкусностей... вот как-то так... но я не отчаиваюсь, я решила для себя так, каков бы нибыл результат, он всеравно будет и это уже старт к новой себя, опыт в конце концов, польза организму, ну и тому подобное так что ты не отчаивайся сильно, понимаю, что обидно, мне тоже обидно, но мы прорвемся...
Спасибо за добрые слова Катюша
Кстати. вес весом-но месяц назад я хотела одеть дубленку ( подарили давно, дочке веоика, мне мала, вот и висит болтается), не сошлась. а вчера вот влезла в нее! Значит что? Значит мы таем!!!!1
Может у меня вес стоит а жир чудесным образом тает?
Очень вкусно и сытно
Я аж прям растрогалась прочитав такие добрые слова от вас.
У меня было твёрдое намериние сменить диету,руки опустились но
поговорив с вами я воспряла духом за что вам бесконечно благодарна.
Я совсем недавно в группе но вы мне стали как родные,приятно знать
что есть люди которые тебя всегда поддержат.Спасибо вам дорогие мои
Отчёт как всегда прекрасен!
Отвесика тебе!
Там же всё в перемешку...банан,сухофрукты,отруби...полноценное себе печенье
вот и подумала что ругать будут
Посмотрим,может после сегодняшнего витаминного пойдет вниз
Но помним только вперед, только победа...
Надумаешь,пиши..рада буду тебя почитать
Сколько ккал потребляете в день для снижения веса?