У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Мар_точка

21 марта (33)

Вес 62,0кг (минус 900) ну это после вчерашнего, завтра пойдет в плюс.( хотя есть маленькая надежда, может нет

)
ДЦ 8
В планах...
Меню на сегодня:
Завтрак Кофе вар с молоком и сахаром, печеньки
Обед рис с рыбой
Ужин фрукты и молочка
витамины, скраб, контрастный душ
Активность ходьба, начну делать планку, постараюсь каждый день.
В итоге..

Уход выполнен.
Планка 40 сек на прямых руках 2 раза- утром и вечером.

Рейтинг: +4

Мар_точка

21 марта 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1595618/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">21 марта (33)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вес 62,0кг (минус 900) ну это после вчерашнего, завтра пойдет в плюс.( хотя есть маленькая надежда, может нет  )<br>ДЦ 8<br>В планах...<br>Меню на сегодня:<br>Завтрак Кофе вар с молоком и сахаром, печеньки<br>Обед рис с рыбой<br>Ужин фрукты и молочка<br>витамины, скраб, контрастный душ...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1595618/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1595618/
              ]21 марта (33)[/url][/b][/size]
              Вес 62,0кг (минус 900) ну это после вчерашнего, завтра пойдет в плюс.( хотя есть маленькая надежда, может нет  ) ДЦ 8 В планах... Меню на сегодня: Завтрак Кофе вар с молоком и сахаром, печеньки Обед рис с рыбой Ужин фрукты и молочка витамины, скраб, контрастный душ Активность ходьба, начну делать планку, постараюсь каждый день. В итоге.. Уход выполнен... [b][url=https://www.diets.ru/post/1595618/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Мар_точка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

21 марта 2016 года

Пусть если и будет плюс, то небольшой)

Ответить

Мар_точка

(автор поста)

21 марта 2016 года

Ой, как я этого хочу! Спасибо!

↑ Ответить

Ленуся51

22 марта 2016 года

Какой отвесик шикарный!!!

Ответить

Мар_точка

(автор поста)

22 марта 2016 года

Да, но ненадолго! Сегодня уже плюс 700

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
14 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

21 марта (33)

Дневник Мар_точка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V248 "Юкон"

Каркасный дом с 4 спальнями V072 "Лорэин"

Каркасный дом V451 "Де-Мойн"

Каркасный дом с мансардой V450 "Денвер"