ЧБ день, спагетти из кабачка с креветками

ЧБ день, спагетти из кабачка с креветками Привет всем стройнеющим!
Давненько я не отчитывалась, мама лежит в больнице, приходится часто к ней мотаться и времени маловато.
Вот сегодняшнее мое меню:
Завтрак: сырники+кофе
Перекус: йогурт+чай
Обед: селедочка с зел.лучком+куриный бульон с куриным крылышком
Ужин: сырники+чай
Может еще чего на ужин съем, пока не придумала.
Хочу поделиться рецептом спагетти из кабачка с креветками(недавно наткнулась на него на каком-то сайте и вспомнила):
Небольшой кабачок режем на пластины, а потом на тоненькие спагетти. Креветки отвариваем, если готовые и мороженные - размораживаем. 1-2 зубчика чеснока раздавить плоской стороной ножа. В сковороду налить небольшое количество растительного масла и положить чеснок. Слегка его поджарить, чтобы пошел чесночный дух и вынуть. Поместить в сковороду креветки и обжарить 1-2 мин., затем добавить к ним спагетти из кабачка, соль, любимые приправы или зелень и на медленном огне довести до готовности. Я люблю, чтобы кабачки были помягче, а некоторым нравятся чтоб хрустели - дело вкуса. До диеты я это блюдо готовила с макаронами, так что если у кого есть макароны Ширатаки и МакМастер можно и их добавить, предварительно отварив. Приятного аппетита!
Рейтинг:  +11
Рита2801
21 марта 2016 года 5 219 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ЧБ день, спагетти из кабачка с креветками
  Привет всем стройнеющим!
Давненько я не отчитывалась, мама лежит в больнице, приходится часто к ней мотаться и времени маловато.
Вот сегодняшнее мое меню:
Завтрак: сырники+кофе
Перекус: йогурт+чай
Обед: селедочка с зел.лучком+куриный бульон с куриным крылышком
Ужин: сырники+чай
Может еще чего на ужин съем, пока не придумала... Читать полностью
 


Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":



Комментарии:

21 марта 2016 года
0

26 марта 2016 года
0
Какой классный рецепт, уже ширатаки видеть не могу


Оставить свой комментарий
B i "