 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +6 |
|
21 марта 2016 года | 1 | 2128 | 54 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Проблема в том, что моя мама болеет Ревматоидном артрите, у нее избыточная масса тела 112 кг, при возрасте 62 года, это очень тяжело для нее.. Она мало ест, и мало двигается, я стараюсь ей помочь, но с правильным питанием все равно не получается.. Нужно знать какие продукты противопоказаны при таком диагнозе, или выявить диету, хотябы подходящую для облегчения ее болезни... Читать полностью |
Дневник Екатерина2206:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
 |
fruktrik
12 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Забейте в поисковик - "питание при артрите". Но лучше всего о питании при данном заболевании знает ваш врач.
Когда у меня появляются проблемы, мне в поликлинике дают брошюру со списком продуктов или гимнастикой.
читала, что некоторые сыроедничают при РА, мне кажется, это крайность. При чем скорей вредная.
Особой диеты именно при РА обычно не советуют
вспомнила, советуют не есть много баклажан, помидор. но это скорей совет относительно конкретных продуктов, как таковую именно диету не встречала
Я думала , что одна такая с нарушением обмена мочевой кислоты!
У меня то же диета № 6, но я уже на своей шкурке поняла, что можно все( у меня исключение только алкоголь и жирножареное) но понемногу, если переем (в праздники) да же разрешенного начинается обострение. У меня колени, голеностоп
Хотела спросить, ты (можно же на ты?) кофе пьешь? Не могу определиться с ним (у меня совсем недавно диагноз) то ли отказаться, то ли оставить, просто без чашки кофе не мое утро, а с другой стороны дело привычки
И со спортом как?
Начала с Лесли ходить, вроде ничего, но боюсь навредить. Врач говорит сперва снижение веса-потом физкультура
вот еще вспомнила, при обоих видах артрита врач рекомендовал кисломолочку
при подагрическом - лавр. лист, цитрусовые
с этой записью я пришла на сайт https://www.diets.ru/post/115974/
диагноз подагрический артрит у мну есть задокументирован, в конце 2010 года. РА это я его так называю, болят суставы с 97 года, по этому пункту диагноза нет. Тогда в10-м году врач сказала, что от РА как такового назначать базу не будет, хватит общего лечения...и в справку не стала ничего писать
может будет что полезное. По крайней мере свою причину я точно нашла - почему все началось относительно подагры.
Мой основной косяк - раньше я слишком любила мясное. И не любила крупы. После больницы некоторое время старалась вообще почти полностью исключить мясное, ела вообще по минимуму. Потом снова его вернула, но слежу за количеством. На застолье как-то допалась до холодца, да, мясо повыковыривала, но... наваристые бульоны хуже мяса.
В общем, как я начинала и питаться, и тренироваться - все можно отследить у меня в дневнике. Запредельного веса никогда не было (максимум - 65 кг, рост 155,5) , начинала постепенно. Похудела именно уменьшая Б и увеличивая У. Мне было сложно перестроиться на другой стиль питания.
Ра у меня после больницы стал чуть получше, спустя года 2,5 пошло ухудшение. Лечусь с ноября 14 года классической гомеопатией, а кофе тогда нельзя. Не только кофе, а кофеин в общем, потому с того момента пью кофе оч. редко - между назначениями или когда надо антидотировать назначение. Для ПА не замечала особого вреда от кофе
Но вынуждена заменить его цикорием и подобными напитками.
кристаллы моч.к-ты у меня в кистях и я ощущаю ПА как крюкорукость
спорт постепенно вошел в мою жизнь как неотделимая часть. Без силовых упражнений гораздо хуже суставам
Что-то много вышло, а мы в чужом дневничке... если что, переместимся...
мама ест отдельно? вы готовите маме и едите вместе с ней?
Любые изменения в питании, даже когда сам меняешь свои привычки, сложны. Тем более не хочется никого слушать. Ну и у многих еще принцип типа ’яица курицу не учат’ и любой совет детей пусть даже дельный, будет отвергнут.
Надо начинать вместе. Давай сделаем суп без поджарки/бутерброд без майонеза и т.п. не знаю что там у вас за питание.
Я окрошку делаю с мясом. Сейчас муж этим хвастается, а первый год покупал колбасы и дорезал себе в тарелку))
при этом постоянно двигается
60 кило, но то же проблемы с суставами и то же никак не научу правильно питаться
Почитала твой первый дневник, у меня то же самое , только на фоне хронического цистита, который к слову с обострением болей в суставах практически "отпустил". И песок в почках
У меня кстати то же боли разные
Пока сама только в начале пути к выздоровлению, в диете так же строгое ограничение по белкам, основа это кисломолочка примерное меню(тем более, что автор не возражает)
но обычно к этому всему еще тушеные овощи бывают, тут на примере нет
Эх, если бы я еще и булочками не злоупотребляла.... и шоколадом (его то же нельзя я знаю
Хорошо, что силовыми можно заниматься, буду гантелек побольше добавлять, в любом случае со спортом лучше себя чувствую.
А сладкое тоже люблю и шоколад в том числе.
Значит сладкого немного все же можно
Стараюсь не переедать , после праздников плохо обратно втягиваюсь в диету(№6), а суставы болят жжжесть еле по лестнице вниз спускаюсь, склоняюсь к тому , что лучше уж вообще не делать исключения и не переедать. Тем более, что с десертами ПП разобралась и пеку регулярно. Благо времени и сил они занимают на порядок меньше традиционных
А мясо - это уже пройденный этап, до РА ела много-много жареного и в котлетах и вообще
я считаю, что если хочется, то нужно
раньше, когда пила кофе, доживала на работе до обеда спокойно. Цикорий повышает аппетит, потому перекусываю творогом (и стараюсь брать более ячменные напитки). Плюс сладкого грамм 15-20
да, как переучила себя с белкового питания, без мяса спокойно обхожусь. сейчас обычно на обед беру мясное, в среднем грамм 75, плюс чуть сыра, каша и овощи. После обеда - обязательно сладкое. И вечером тоже могу немного сладкого съесть
как сварить суп с мясом, но без бульона? положить в суп паровареное мясо
вчера жарила отбивные из грудки - куриной и индюшиной. Посчитала калории - вышло 220, т.е. не много. Иногда нужно и жареное, в разумных пределах
в выходные о мясе могу и не вспомнить
у меня нет этой проблемы, приучила себя к постным супам без зажарок, иногда добавляю крупы или лапшу. Гречневую особенно люблю.
Вообще я так понимаю, что при ПА главное лечение это ДИЕТА?
Если сильно болит колю диклофенак, боль проходит. пока одного укола хватает надолго. Очень боюсь "подсадить" организм на НПВС
Прошлым летом делала себе овощные супы с овощами из огорода - ела их сама
я так понимаю, что да. Правда врачи как-то не очень настаивают, потому как куда удобней присадить на пожизненный аллопуринол
не хочу его
я месяца 2-3 принимала, потом бросила. Типа почистилась, хватит
читала на форуме подагриков, О УЖАС там все, нет ,ВСЕ мужики и практически ВСЕМ хорошо за 40 лет
ну в общем там то же принимают курсами а потом ЗОЖ и КБЖУ , водаааа , без таблеток стараются.
раньше это считалось болезнью аристократов))
молодцы
у меня есть какая-то там родственница с подагрой, правда уже в возрасте. Говорит, все равно буду есть что хочу
нееееее, я конечно не такая дисциплинированная как дОлжно. но стараюсь. А главное . что прямая связь с питанием
А вообще мне врачи говорят не может быть никаких болей , изменений в суставах нет(видимых) и вообще не нойте в таком то возрасте.
Лен, а у тебя краснеет сустав, опухает при ухудшении?
Натусь, у меня эти блуждающие боли с 17 лет. При чем ровно через 3 недели после очередной ангины просто не смогла встать на ноги. Врач пришла, посмотрела, развела руками и ушла -я сама себе по книге педиатра назначала аспирин ((
Мне тоже говорили, при чем даже в моменты, когда от боли жить не хотелось, что я чуть не все выдумываю. Хотя я не склонна жаловаться по пустякам и паниковать при малейших каких-то проблемах. Ничего не опухает, не краснеет и не отекает. Правда вот пальцы... иногда одно кольцо я могу носить на пальце, а иногда его же одеть не могу или сутра одену, а вечером не сниму. Но это одно такое, наверное, маломерит. Мне кажется, такое опуханее менее, чем в полразмера с проблемами суставов не связано.
Вот мне не верят врачи потому , что нет отека и покраснений
А спиртное просто спровоцировало приступ дикой боли и по этому признаку собственно доктор на анализы и отправил. А суставы не сильно, но чувствительно стали болеть , как я уже писала на фоне примерно полутора лет постоянных ( примерно каждый месяц) циститов.
Ничего , будем бороться, в любом случае ЗОЖ еще никому не повредил. Только знаешь, немного страшно, сейчас вот 40 лет всего , а иногда просто еле хожу(а ведь сама понимаешь дома то особенно не поноешь, ни к чему это
и ревмопробы хорошие
однозначно
да, будущее немного пугает... с одной стороны настраиваешь себя, что диагноза нет, нет у меня ничего такого... с другой - оф.медицина может только на базу на всю жизнь посадить... или на гормоны, лечения другого нет
я пока на гомеопатии (если хочешь, можешь просто форум почитать). сказать, что все прошло не могу, но состояние гораздо лучше. 1,5 года без диклофенака, желудок позволяет иногда даже жареное. а ведь раньше как было - стало плохо, хожу, терплю, не приучаю себя к НПВП. Месяц хожу может, долго. Становится вообще плохо, колю диклофенак. Суставы лучше, желудок еле живой
по другому нам нельзя, однозначно
а из гомеопатии что принимаешь? Я же так понимаю в нашем случае все рекламируемые хондопротекторы не подойдут?
конечно почитаю
Лен, а если я правильно понимаю. то у нас может быть только длительная ремиссия, полного излечения тут и не получится
назначат гормоны
почитай форум Котока и др. сайты о классической гомеопатии, там нет одного препарата для всех... сначала понять это сложно, слово "подобный препарат" вообще вызывает взрыв мозга. Но со временем информация в голове чуть укладывается))
А для артритников поищи форум преодоление, гомеопатия: опыт лечения. Форум закрытый, нужна регистрация. я там регулярно пишу о ходе "лечения". О последнем назначении уже пора бы тоже написать. Девочки из Москвы там тоже были, врачей Москвы обсуждали, т.е. может и тебе что пригодится
Хочу отметить, что я не очень верила в такое лечение
с одной стороны да. Но это о серо-позитивном артрите. Про негативный пишут, что он может прекрасно исчезать
бабушка когда-то говорила ,что у деда были ангины, болели суставы. Потом все прошло - не удалял ни гланд, суставы не лечил
само собой
мне кажется, есть надежда...
Некоторые прям ходить не могут
Боюсь, вдруг резко прогрессировать начнет, хотя не нужно себя на такое программировать конечно. Всеми силами гоню негативные мысли прочь
А ты анализ на АЦЦП сдавала?
У меня ревмофактор-норма. только МК повышена. Чет я впечатлилась, думаю теперь сдать что ли АЦЦП для ранней диагностики, и что бы врачи не открещивались, типа я вру, что болит
конечно, от себя можно сдать любые анализы. Но я считаю, если врач не додумался отправить на какой-то анализ (что может быть проще, чем отправить), а я сделаю его сама, то доверять назначению такого доктора я точно не смогу
я как-то на местном форуме создавала тему. Как оказалось, похожих ситуаций достаточно много
один доктор как-то жаловался, что тему РА в меде почти не изучают, что-то около 8 часов лекций было
это ведь какой-то сбой в иммунке. Я помню, как до всех проблем суставов еще в детстве у меня крутило сильно ножки... вот интересно, может от какой-то прививки
хотя вот у моей мамы была тоже такая проблема, но с суставами вроде все в соответствии с возрастом
У меня сейчас то же спину "хватает" частенько. Короче надо мне уже реально собраться с скинуть 15 килограммов, что б снять лишнюю нагрузку на кости. А мамка моя всю жизнь около 60 весит, и если бы толстенькая была говорит давно уже б загнулась
По интересующему Вас вопросу(коротко)опишу основные(с точки зрения автора и исследователей)моменты.ПРОДУКТЫ УСУГУБЛЯЮЩИЕ ТЕЧЕНИЕ БОЛЕЗНИ:
-Молочные продукты,особенно сыр
-Все Кукурузные продукты,включая кукурузное масло и крахмал,который присутствует зачастую в готовых продуктах,таких как кетчуп,а мы не знаем об этом
-глютен,а значит и все мучное ,в том числе и водка или пиво
-мясо,особенно жирное мясо
Теперь -хорошие новости:
-рыба,жирная рыба.типа селедки!лосося,сардин,тюльки-кильки,ставриды,салаки,рыбий жир,
-льняное масло
-имбирь!утверждает автор,что достаточное его употребление способно наполовину снизить прием медикаментов от РА.
Не могу из-за нехватки времени перевести все с примеры,но они довольно убедительны(вообще книга произвела очень благоприятное впечатление,поэтому я подарила ее некоторым друзьям и один из них уже в свою очередь купил 10 книг на подарки).
Если коротко -то главный враг для болеющих-это перекос Омега-6 жирных кислот над Омега-3.Поэтому надо просто уделить достаточно времени и пересмотреть свое меню,выбросить из него "провокаторов"(например тот же арахис) и включить "друзей".
Например,в этой же книге приводятся университетсие исследования болезни Крона и утверждается ,что отказ от глютена,казеина и,особенно от дрожжей,дает лучший эффект,чем хирургическое вмешательство.А эта болезнь очень тяжело лечится,впрочем ,как и больные
с этой записью я пришла на сайт https://www.diets.ru/post/115974/
тогда основу моего рационы составляли бобовые, овощи и не жирные виды мяса/рыбы. Молочки, арахиса не было. И именно после того, как я добавила в рацион молочку и каши, суставам стало легче
"На собственной шкуре"я избавилась от диабета 2 стадии,злостной гипертонии,с кризами 260/110.Но не факт,что то,что мне помогло/не помогло поможет/не поможет кому-то.А за советы я всегда благодарю,особенно если не из области "перемешать 200тыс трав и рог носорога".
И да,прыщей у меня никогда в жизни не было,даже в зеленой юности
очнь рада, что прыщей у вас не было и от диабета с гипертонией вы избавились
А то,что меня "макнули"типа "хорошо советы давать"это Вас не смутило?
Если бы автор упомянул,что хочет только реальную инфу,опрпбованную на себе-я бы промолчала.Но в свое время я потеряла почти год жизни из-за грыжи и если бы хоть кто-то намекнул где искать помощи-я была бы безмерно благодарна,а так пришлось десятки книг перерыть,нашла в итоге то,что очень сильно и быстро помогло,что на ноги поставило.