Привет, девочки!
Давненько я тут не появлялась.
Съездила я в Москву, как и собиралась. Старалась там придерживаться диеты, но не всегда получалось. Вернулась с +1кг, снова стала придерживаться диеты строго иии... опять упёрлась в ту же цифру. 76... Колеблется то в плюс, то в минус, но всегда около неё=\ Даже не знаю, что делать(
Сегодня на завтрак было яблоко, на обед и ужин гавайская смесь. Ничего необычного.
Привет, девочки! Давненько я тут не появлялась. Съездила я в Москву, как и собиралась. Старалась там придерживаться диеты, но не всегда получалось. Вернулась с +1кг, снова стала придерживаться диеты строго иии... опять упёрлась в ту же цифру. 76... Колеблется то в плюс, то в минус, но всегда около неё=\ Даже не знаю, что делать(...
Читать полностью
Если давно не была у нас - почитай последние наши посты. Тут у нас практически у всех весеннее обострение качель и плато... выходим из них кто как может. главное без потерь - то есть без потери мотивации и желания идти дальше.
Уже пришли к главному выводу - это все временно, плато надо пережить, бросать нельзя. Взаимоподдержка рулит.
Полноценно подключайся к нам - и будет тебе счастье.
хорошо вернулась, не много привезла!
Ага, мы тут все с плюсами, стояками мучаемся, у меня два круга в ноль прошли, вот только на третий -300 грамм. Не сдаемся, идем вперед!
Если давно не была у нас - почитай последние наши посты. Тут у нас практически у всех весеннее обострение качель и плато... выходим из них кто как может. главное без потерь - то есть без потери мотивации и желания идти дальше.
Уже пришли к главному выводу - это все временно, плато надо пережить, бросать нельзя. Взаимоподдержка рулит.
Полноценно подключайся к нам - и будет тебе счастье.
хорошо вернулась, не много привезла!
Ага, мы тут все с плюсами, стояками мучаемся, у меня два круга в ноль прошли, вот только на третий -300 грамм. Не сдаемся, идем вперед!