У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Мар_точка

23 марта (35)

Вес 62,4 кг (минус 300)
ДЦ 10
В планах...
Меню на сегодня:
Завтрак Кофе вар с молоком и сахаром, печеньки
Обед рис+колбаса
Ужин омлет
Уход витамины, скраб, контрастный душ
Активность ходьба, планка 2 раза
В итоге

Все на бегу, так что меню мне не очень нравится!
Уход выполнен.
Ходьба около 3 км, планка только утром, немного пресс, немного приседания.

Рейтинг: +2

Мар_точка

23 марта 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1596430/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">23 марта (35)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вес 62,4 кг (минус 300)<br>ДЦ 10<br>В планах...<br>Меню на сегодня:<br>Завтрак Кофе вар с молоком и сахаром, печеньки<br>Обед рис+колбаса<br>Ужин омлет<br>Уход витамины, скраб, контрастный душ<br>Активность ходьба, планка 2 раза<br>В итоге<br>Все на бегу, так что меню мне не очень нравится!<br>Уход выполнен...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1596430/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1596430/
              ]23 марта (35)[/url][/b][/size]
              Вес 62,4 кг (минус 300) ДЦ 10 В планах... Меню на сегодня: Завтрак Кофе вар с молоком и сахаром, печеньки Обед рис+колбаса Ужин омлет Уход витамины, скраб, контрастный душ Активность ходьба, планка 2 раза В итоге Все на бегу, так что меню мне не очень нравится! Уход выполнен. Ходьба около 3 км, планка только утром, немного пресс, немного приседания. [b][url=https://www.diets.ru/post/1596430/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Мар_точка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V380 "Стэмфорд"

23 марта 2016 года

с отвесом!
а меню скромное))

Ответить

Мар_точка

(автор поста)

24 марта 2016 года

Спасибо, но колбаса явно была лишней))) сегодня плюс 400

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
13 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

23 марта (35)

Дневник Мар_точка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V380 "Стэмфорд"

Каркасный дом V568 "Сен-Жан-сюр-Ришелье"

Каркасный дом одноэтажный V389 "Сент-Пол"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V041 "Мидвиль"