привет, мои красотулишны!
я разозлилась на себя, и вот уже второй витаминный подряд, вооружившись юниэнзимом, сижу без всяких молочек.
На весы не прыгаю, ибо достали своим плохим поведением. Жду, как и вы, 24 го.
Ела сегодня достаточно. компот из яблок сушеных, от которого ношусь в туалет как птичка.
2 дольки грейпфрута, 2 мандарина, несколько арахисин, семечки чуток. Салат из капусты красной, огурца, помидора, зелени, но с маслом. Че еще? А, вечером банановое мороженое ( из банана в морозилке, а то подумаете...). Ну и все, вроде бы!
Назавтра хотела рыбы -но лень мне. Будет творог и сделала копчяеный салат из капусты и сыра, правда, сыр косичкой ( у мужа стырила, пока телек сморит)
Ох, как я боюсь субботнего загула, как боюся! Девочки, дайте заряду бодрости, чтоль?
привет, мои красотулишны! я разозлилась на себя, и вот уже второй витаминный подряд, вооружившись юниэнзимом, сижу без всяких молочек. На весы не прыгаю, ибо достали своим плохим поведением. Жду, как и вы, 24 го. Ела сегодня достаточно. компот из яблок сушеных, от которого ношусь в туалет как птичка. 2 дольки грейпфрута, 2 мандарина, несколько арахисин, семечки чуток...
Читать полностью
Уже такие заряды давали в прошлый раз как речь про ДР подруги зашла... мало? Все еще переживаете?
Ну мы то заговорили на успешное и безкосяковое проведение праздника!
Осталось только дождаться и реализовать!
Вижу завтрашний белковый будет насыщенно-разнообразный...
Поскорее бы уже
На счет загула..ну что тут сказать?!
Если будешь закладывать за воротник то срыва не избежать.
Алкоголь вызывает зверский аппетит (у меня так по крайней мере)
Моё мнение такое,выбери себе одно правильное блюдо,его и ешь.
Пусть это будет какой нибудь белок с овощами.
Уж очень большой соблазн будет так что срыва на избежать.
Не, Ириш, не надо объедаться на ДР, это же тебе навредит, плюсанет , опять придеться плюс скидывать, и только потом начнет уходить основной вес, прикинь скока работы...
Правильно, Танюша написала, сделай его просто белковы, и кушая мясо с овощами, или углеводным и чай с тортиком.
Ты уже столько прошла , и в прошлый раз сидела строго, не позволяла себе расслабонов
Ну мы то заговорили на успешное и безкосяковое проведение праздника!
Осталось только дождаться и реализовать!
Вижу завтрашний белковый будет насыщенно-разнообразный...
Поскорее бы уже
На счет загула..ну что тут сказать?!
Если будешь закладывать за воротник то срыва не избежать.
Алкоголь вызывает зверский аппетит (у меня так по крайней мере)
Моё мнение такое,выбери себе одно правильное блюдо,его и ешь.
Пусть это будет какой нибудь белок с овощами.
Уж очень большой соблазн будет так что срыва на избежать.
Правильно, Танюша написала, сделай его просто белковы, и кушая мясо с овощами, или углеводным и чай с тортиком.
Ты уже столько прошла , и в прошлый раз сидела строго, не позволяла себе расслабонов