Почему я так растолстела...

В принципе сильно худой я никогда не была... После пубертата вес колебался в пределах 10-ки: 55-65. 65 - это я была очень толстая конечно (мне бы сейчас такой вес ) Рост мой - 164, кость тонкая. Замуж выходила не помню в каком весе, но была достаточно стройна. Детей рожала с весом 73 первую и немного побольше второго. Достаточно быстро восстанавливалась, постоянно был фитнесс, супруг держал в тонусе (своими загулами). Очень сильно я похудела, когда дело пошло к разводу. Не ела потому что ничего. Только курила много, ну и выпивала прилично. Тонкая была и звонкая - 52 кило.

Потом развод и выход на работу. А работа у меня по специальности - учительница. Первый набор веса случился в эти два года работы, чисто из-за неправильного питания. Утром поесть не успевала, в школе - пара пирожков, возвращалась домой поздно, голодная как черт и жрала все, что имелось. Так я стала в районе 70 кг (+ - 3). Пыталась сидеть на каких-то диетах, но постоянные срывы все убивали.

А потом случилась моя эмиграция. Да и не куда-то, а в самую гастрономическую страну - Италию. Ну и понеслось: пицца, паста, ризотто и т.д. и т.п. А еще колбаса, да с мягким хлебушком Сыры разные, вкусные... Алкоголь дешевый, если в баре пьешь - тебе тарелку закуски (в основном плюшечной) приносят. Плюс отсутствие спорта, килограммы нарастали и нарастали. Пару раз я бралась за себя (подробнее напишу позже о своих диетах), но все потом возвращалось с еще большим привесом.

И вот, когда я увидела на весах первой цифрой девятку, то поняла: надо что-то делать кардинально.
Рейтинг:  +24
deva-eva 33
23 марта 2016 года 682 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Почему я так растолстела...
В принципе сильно худой я никогда не была... После пубертата вес колебался в пределах 10-ки: 55-65. 65 - это я была очень толстая конечно (мне бы сейчас такой вес ) Рост мой - 164, кость тонкая. Замуж выходила не помню в каком весе, но была достаточно стройна. Детей рожала с весом 73 первую и немного побольше второго... Читать полностью
 


Дневник deva-eva 33:



Комментарии:

23 марта 2016 года
0
Чтобы быть стройной всегда, прийдется поменять весь свой образ жизни.

23 марта 2016 года
0
ух, вот это история..всё получится)

23 марта 2016 года
0
На меня эмиграция тоже повлияла +5 кг за первый месяц и дальше борьба желаю, чтоб в этот раз все получилось

23 марта 2016 года
+1
Зато в Италии)))

23 марта 2016 года
0
Почему мы толстеем, да потому,что начинаем себя жалеть и ищим кучу отговорок, чтобы не держать себя в тонусе и не понимаем во время, что надо остановится, посмотреть на себя со стороны, пока ещё не все запущенно и срочно собирать волю в кулак. И стройнеть, стройнеть, стройнеть!!!
Мне дома сложно себя дисциплинировать, поэтому я начала ходить в зал на фитнес и аквааэробику.
Вы молодец и у вас все получится, найдити компаньона и начинайте бегать по пол часа, ходите в зал и асе у вас получится, вы очень красивая!!!

23 марта 2016 года
0
Да, это все понятно....
Я тоже начала ходить в зал, за компанию с подружкой. Я если раскочегарюсь - то работаю по полной. А вот если лень-матушка одолеет - то пиши пропало надолго.

Спасибо за комплимент, это я как раз, когда только приехала.

23 марта 2016 года
0
если б я в италию попала я б тоже растолстела, уж очень я пасту уважаю, жрать могу без остановки

23 марта 2016 года
0
Ага, особенно карбонару... А она жирная такая....

23 марта 2016 года
0
А я не ем ни пиццу, ни макароны, никакая Италия мне не страшна.

23 марта 2016 года
0
Сложность еще в режиме питания. Ужинать они начинают после 19.00, чаще в 20.00, поэтому если пригласили куда-то - мужайся. Если хочешь перекусить вне обеденного времени (например, ты в дороге или на работе) - только булки с сыром, колбасой и т.д. Ну и начальная беда, что хочется все попробовать. Понятно, что виноваты мы сами, но психологическая сторона тоже существует, это же с ума сойти, во всем себе отказывать.

23 марта 2016 года
+1
Люди во всех странах любят пожрать и они всегда найдут чё пожрать. Литовские национальные блюда тоже очень калорийны, например цепелины, это блюдо из тертой картошки, с мясом внутри, а сверху еще жареными шварочками с жиром полито. Я просто это не ем, либо ем раз в год по случаю. В будни у меня своя низкокалорийная еда пареная вареная.

23 марта 2016 года
0
Ооооо Италия))))

27 июля 2016 года
0
.... А ещё ...(мое ИМХО ) Не знаю, конечно , в какой Вы части обитаете, НО...На Юге , например- полно не только дам с избыточным весом, НО и даже - девочек лет 8-9 ...Никого не "парит" !!! Мужчины очень снисходительны ... Любые дамы "котируются"
Это - в" подНеаполье" ...Как раз только что была там на вакансе , у меня там подруги живут...
Кстати ...Всё жалеют меня

17 августа 2016 года
0
Я северная..... Здесь все бабули в палестре, тучные только другие европейцы...

17 августа 2016 года
0
deva-eva 33 пишет:
Я северная

ОООО, у вас -народ намного стройнее, верно ? И красивых женщин много вокруг, ? ....
Приведу пример "интересного кино" !.. .Вроде бы ...Торонто-Монреаль... каких-то 600 км ...Финляндия-Швеция - и того меньше ..... А какой -"разный народ" !!! (Красивые "кваки"-квебекуа-монреальцы .. полных почти нет, по сравнению с онтарийцами..... Высокие стройные красивые шведы, плюс ещё и с богатыми волосами)

27 июля 2016 года
+1
Да можно хоть сало в шоколаде есть! Вопрос в количестве и небольшом дефиците калорий...


Оставить свой комментарий
B i "