Еще один месяц на пути к цели пройден
какой то сумасшедший получился он, событий было много хороших и не очень, да еще и куча праздников было за этот период, поэтому как то особенно тяжело было отбиваться от искушений, но сброшенные кгшки наамного приятнее любых вкусняшек
Настроение правда не очень радостное, начались сегодня кд на три дня раньше, думаю поэтому и не добила цель поставленную на месяц
а хочется то побыстрее уже прийти к цели, прям терпения не хватает, а впереди еще целых 22 кг
очень приятно, что все знакомые кого давно не видела поражаются результатами похудения
Охают, ахают, причитают, что уже хватит, зачем же дальше стройнеть, итак хорошо же уже
АГА, фигушки...знаю я такие причитания
все это от злости и зависти!
И конечно же в этом месяце перешла от ожирения 1 степени к избыточному весу, надеюсь никогда больше не возвращаться обратно, это просто ужасно!!! А сейчас имт уже 29
Ну и отчетик за месяц:
Вес был 96,3 кг - стал 92 кг ( -4,3 кг) а хотелось бы 5 кг
От было 78 см - стало 76 см (-2см)
Об было 105 см - стало 102 см (-3см)
Ож было 88 см - стало 84 см (-4см)
Ог было 100 см - стало 98 см (-2см)
Бедро сверху было 62 см - стало 60 см (-2 см)
Вот такие результаты получились за этот месяц, незнаю могло ли быть больше на 8 месяце похудения
, но отражение мое нравится мне все больше и больше)))
Всем прекрасного настроения и отвесиков
обещала, значит надо выполнять, такая я была
и такая сейчас
ГДЕ.ТВОИ.КРАСИВЫЕ. ВОСХИТИТЕЛЬНЫЕ. ФОТО.
До и после ??
А?
ну голову "отрежь", цветочек на лицо поставь..
но твоя фигурка - это теперь достояние общественности, уж извини ..
ТЫ -НАША ВСЁ.
какими способами добиваешься результатов? поделись опытом
на фото разница очевидна!!!!!! хотя ты и до была не колобок, а достаточно фигуристая (талия на месте) ну а после то вообще огонь девчонка!!!!
Продолжай , не останавливайся .
Ну вот как бы даже зависть БЕЛАЯ от просчитанного, 39 кг. это не три с половиной. Завидую упорству. Респект.
А вот по коридору, это значит сегодня так а завтра так, т. е. 1350 это потолок? Выше не было?
А физ нагрузки?
Никаких L-карнитинов?
Успехи просто ошеломляют
А вообще прими моё восхищение, это круто!