Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Бананы и хлопья имеют довольно таки высокую калорийность, Плюс хлопья еще и жирные по составу...
Во время приготовления жидкость выпарилась, как следствие, калорийность должна быть высокая!
Другое дело если Вы в таблице не заметили, что после кварки высвечивается две строки - первая калорийность того, что получилось на выходе, и только вторая калорийность на 100гр продукта...
Магазинные мини-кексы, например весят 40 гр
А посчитать можно намного проще
молоко 2,5 % - 100 мл - это 52 ккал
белок яичный - 35 грамм (44 ккал на 100 г) - 15 ккал
овсяные хлопья - 100 грамм - 366 ккал
банан - 100 грамм - 95 ккал.
Сколько бы там ни весило получившееся (думаю, каждый кексик как раз на грамм 50 потянет, никакой особой уварки там нет), общая калорийность смеси 528 ккал (если весы не наврали и в первый раз). Кексов 6. Один кекс, сталбыть, 88 ккал.