Витаминный или 8/90

Привет
Я все ещё болею, вирус такой, что раз за разом по новой грипповать начинаешь. Устала очень, но есть надежда, что это был мой последний гриппозный круг в эту весну. Несмотря на болезнь принципов диеты придерживалась, потому что это было нетрудно. Скорее трудно назвать это диетой Потеряла немного на фоне того, что хотелось бы скинуть, но думаю за неделю 1,2 кг это очень хороший темп похудения. Нарушения были, но мелкие и не калорийные, к тому же при нарушениях не смешивала углеводы и белки и соблюдала время между приемами пищи.
Но вернусь к сегодняшнему дню. Витаминный у меня начался с двух стаканов воды и кружки чая с бананом. В перекус (9:30) планирую съесть яблоко. На обед хочу запечь бананы с корицей, видела этот рецепт у пользователя tanyxa Всегда хотела попробовать бананы запеченными, но их никогда на это не хватает Хотела сделать перекус орешками, но у нас работе они запрещены из-за сотрудника- аллергика, так что перенесу на после работы горсть орехов и фруктовый салат.
Я хотела уточнить, девочки и мальчики( а есть здесь мальчики??? ), а финики можно есть???
Рейтинг:  +4
lela_dzs
23 марта 2016 года 74 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Витаминный или 8/90
Привет
Я все ещё болею, вирус такой, что раз за разом по новой грипповать начинаешь. Устала очень, но есть надежда, что это был мой последний гриппозный круг в эту весну. Несмотря на болезнь принципов диеты придерживалась, потому что это было нетрудно... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

23 марта 2016 года
+2
Финики можно))) МАльчиков я здесь не встеречала, имею ввиду в нашей группе. А на сайте есть

23 марта 2016 года
+1
Финики можно....вкусняха

23 марта 2016 года
+2
Выздоравливайте поскорей, нечего болеть...

23 марта 2016 года
0
Спасибо

23 марта 2016 года
+1
lela_dzs пишет:
у нас работе они запрещены
так ты еще и на работе? болеешь, а ходишь?
Орешки, конечно, лучше бы не поздно кушать, они самые калорийные и жирненькие...
но если безвыход, то...

23 марта 2016 года
0
Да я б поболела дома, только денег за это платят мало, а детей кормить надо Но я уже оклемалась, так что не все так грустно , и ваша поддержка в клубе помогает не в последнюю очередь.
Хорошо, что финики можно, пойду закуплюсь

23 марта 2016 года
+1
Здоровья
И отвесов конечно

23 марта 2016 года
+1
Спасибо


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.