 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Привет! Доброго времени суток всем! Сегодня у меня маленькая победа над собой, первые -10 кг 
До цели ещё 20, но треть пути пройдена. Долго писать не буду(убегаю в спорт зал). Фото вам. Лицо не закрываю. На этом сайте не буду стесняться)здесь все меня поймут...и поддержат... В марафоне начинала худеть на другом сайте, так коровкой была... Итак итоги 73х дней:Вес 93,7(было 103,7);Ог 112(было 120) ; От 102 (было 110); Об 112(было 117)
| Рейтинг: +48 |
|
23 марта 2016 года | 586 | 31 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Привет! Доброго времени суток всем! Сегодня у меня маленькая победа над собой, первые -10 кг До цели ещё 20, но треть пути пройдена. Долго писать не буду(убегаю в спорт зал). Фото вам. Лицо не закрываю. На этом сайте не буду стесняться)здесь все меня поймут...и поддержат... В марафоне начинала худеть на другом сайте, так коровкой была... Читать полностью |
Дневник irihenlom:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
с десяточкой!!!
Поздравляю вас, удачи дальше!
Присоединяйся к нам:-)
Очень здорово, равномерно стройнеете
калории - 326 ( в 100 гр гречки)
вес гречки и воды = 100 +500 =600
теперь калории делим на вес: 326/600=0,543
теперь эту цифру умножаем на 100 = 0,543*100= 54,3 ккалл в 100 гр варёной гречки.
Вот теперь и не знаю, правильно ли до этого я считала калории. Если тебя не затруднит, научи пожалуйста. Заранее спасибо
"Корова" повеселила