23.03.2016 Отчётик и салат

Что-то в последние дни я совсем замоталась! Постоянно то одна поездка, то другая. Куча дел сразу навалилось. Есть, конечно, успеваю, но правильной еды как-то исчезающе мало получается.

Вчера завтрак был какой-то вот такой. Классическая морковка для понижения ГИ до приёма пищи минут за 5-10.


Чашка цикория с бутербродами из цельнозернового хлеба и какого-то творожного сыра. Ну и мумиё в капсулах



Столовский обед, как и всегда теперь, стараюсь сделать максимально углеводным из возможного. Беру какие-нибудь максимально нейтральные салаты, из супов не ем мяса, и прошу отдельно гарнир. Рис, там, или гречку. Или даже картошку, хоть её и не хочется обычно. Вчера был рис.

А на ужин приходится кушать вот как-то так:


Это овощи, яйцо и несколько кусочков сыра и хлеб совсем немного (без него яйца как-то пока не могу есть).

Ну а ещё тут радостная новость подоспела: мужчина мой сдал на права категории В наконец-то! Поэтому согласилась вчера на небольшой стаканчик пива ещё вечером. Ну и сделала ему его любимый оливье в огромном количестве!


Сама не ем и не хочу даже, но когда вижу, как он его радостно поглощает - прям радостно становится
Рейтинг:  +3
OlyaDTB
23 марта 2016 года 179 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 23.03.2016 Отчётик и салат
Что-то в последние дни я совсем замоталась! Постоянно то одна поездка, то другая. Куча дел сразу навалилось. Есть, конечно, успеваю, но правильной еды как-то исчезающе мало получается.
Вчера завтрак был какой-то вот такой. Классическая морковка для понижения ГИ до приёма пищи минут за 5-10.
Чашка цикория с бутербродами из цельнозернового хлеба и какого-то творожного сыра... Читать полностью
 


Дневник OlyaDTB:



Комментарии:

28 марта 2016 года
0
Олечкин, привет!
А мумие для каких целей принимаешь?

29 марта 2016 года
0
Наташ, я тут совсем чот пропала, щас буду возвращаться
Мумиё - общеукрепляющее и для зарастания костей )

29 марта 2016 года
0
Молодечик Я тоже всех травмированых сразу на мумиё подсаживаю - реально помогает

30 марта 2016 года
0
Наташ, а ты в каком виде даёшь? ))) и какое конкретно мумиё?

30 марта 2016 года
0
Алтайское таблетированное обычно беру - оно самое лучшее. Таблетку на стакан воды развожу и по пол стакана 3 раза в день

30 марта 2016 года
0
Эм... а ссылочку можешь дать?
а в пасте - не?

30 марта 2016 года
0
Олечкин, ссылку поищу, но я беру прямо на Алтае - мы раз в год туда ездием - обожаю я Алтай, его воздух, горы и силу, которую он дает, а свои таблеты тебе сфотаю покажу чуть позже

30 марта 2016 года
0
ой, ой.... вот это да....
Алтай - моя мечта. Хочу в горы. Алтайские именно.
Там что ни километр, то места силы, похоже

31 марта 2016 года
0
Да - и горный Алтай и Белокуриха со своими здравницами для меня именно места силы, я там за неделю сил набираюсь прям на год

31 марта 2016 года
0
Надо спланировать мне тоже будет туда поездочку!
А не знаешь, это мумиё продают в других регионах? Реально ли в Москве найти?

31 марта 2016 года
0
Конечно реально Многие алтайские поставщики работают с Москвой, просто я на эту тему не заморачивалась - мне хватает того что я там беру про запас обычно.
Обязательно спланируй - там очень много москвичей отдыхает и на своих машинах едут даже и поездом и самолетом. На машине многие любят дикарями отдыхать, там палаточных городков много


Оставить свой комментарий
B i "