День 106 (Ещё 111 дней!)

День 106 (Ещё 111 дней!) З (6.30): гречневые оладьи+персиковая "Агуша", гречневый хлебец с брынзой, 2 сушеных банана, цикорий с молоком.
+2 ст.л. клетчатки
О (12.30): булгур, запеченная индогрудь, 1 помидор, зелень.
У (17.30): кижуч (стейк), запеченный с лимонным соком, 1 ст.л. клетчатки.
Спорт: Focus T25, 22/98.

Началась четвёртая неделя Focus T25 . Мне кажется, что я уже жить не могу без фразы "Ё фокас бегинс нау" (Шон произносит в начале каждой тренировки). Ещё 2 недели и я на втором уровне.

Сестра подарила мне ухожку для волос:



Вот, тестирую. Мне очень понравилось. Это маска для волос и "несмывашка", обе оч нра .

Ещё хочу показать маник :



У нас хоть и солнечно, но холодрыга . Вроде и середина весны, а вроде и д-д-д...
Рейтинг:  +2
Jocelyn Wildenstein
24 марта 2016 года 88 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 106 (Ещё 111 дней!)
  З (6.30): гречневые оладьи+персиковая "Агуша", гречневый хлебец с брынзой, 2 сушеных банана, цикорий с молоком.
+2 ст.л. клетчатки
О (12.30): булгур, запеченная индогрудь, 1 помидор, зелень.
У (17.30): кижуч (стейк), запеченный с лимонным соком, 1 ст.л. клетчатки.
Спорт: Focus T25, 22/98.
Началась четвёртая неделя Focus T25 ... Читать полностью
 


Дневник Jocelyn Wildenstein:



Комментарии:

24 марта 2016 года
+1
Маникюр супер!!! Это гель?

24 марта 2016 года
0
Он самый!

24 марта 2016 года
+1
Маникюр оч красивый. Аккуратный и мой любимый. Я тоже сейчас во френче, правда чисто белом. Ноготки твои-супер

24 марта 2016 года
+2
Отпадные ноготки!


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.