Клуб Анонимных Пищеголиков. Заседание №26

Клуб Анонимных Пищеголиков. Заседание №26 Клуб Анонимных Пищеголиков. Заседание №26

Добро пожаловать в Клуб Анонимных Пищеголиков на Заседание №26


Заседание №26 объявляется открытым.

Заседание №1 здесь https://www.diets.ru/post/1484183/
Заседание №2 здесь https://www.diets.ru/post/1484468/
Заседание №3 здесь https://www.diets.ru/post/1484924/
Заседание №4 здесь https://www.diets.ru/post/1485206/
Заседание №5 здесь https://www.diets.ru/post/1491651/
Заседание №6 здесь https://www.diets.ru/post/1491677/
Заседание №7 здесь https://www.diets.ru/post/1492941/
Заседание №8 здесь https://www.diets.ru/post/1494348/
Заседание №9 здесь https://www.diets.ru/post/1508933/
Заседание №10 здесь https://www.diets.ru/post/1509378/
Заседание №11 здесь https://www.diets.ru/post/1517401/
Заседание №12 здесь https://www.diets.ru/post/1519682/
Заседание №13 здесь https://www.diets.ru/post/1537332/
Заседание №14 здесь https://www.diets.ru/post/1537338/
Заседание №15 здесь https://www.diets.ru/post/1542425/
Заседание №16 здесь https://www.diets.ru/post/1543760/
Заседание №17 здесь https://www.diets.ru/post/1553370/
Заседание №18 здесь https://www.diets.ru/post/1553621/
Заседание №19 здесь https://www.diets.ru/post/1555512/
Заседание №20 здесь https://www.diets.ru/post/1560103/
Заседание №21 здесь https://www.diets.ru/post/1561146/
Заседание №22 здесь https://www.diets.ru/post/1572802/
Заседание №23 здесь https://www.diets.ru/post/1586831/
Заседание №24 здесь https://www.diets.ru/post/1588513/
Заседание №25 здесь https://www.diets.ru/post/1594142/


Про БОЛЬ.

С одной стороны, Еда - это ПООЩРЕНИЕ.
(Будешь хорошо себя вести - съешь тортик).

С другой стороны, Еда - это НАКАЗАНИЕ.
Человек пытается сам себя наказать - тем самым искупить ВИНУ.
Покалечить. Побить. Разрушить.
Почему?

Потому что ДУШЕВНУЮ БОЛЬ сложно унять.
ФИЗИЧЕСКАЯ БОЛЬ может утихнуть.
Душевную боль переносить гораздо тяжелее, чем физическую.

Поглощение большого количества еды - это способ перевести Душевную боль в Физическую.
Это способ переключить свое внимание с ноющей кровоточащей неуемной Душевной Боли на Физическую Боль.
ЧЕМ БОЛЬШЕ ФИЗИЧЕСКАЯ БОЛЬ, ТЕМ СИЛЬНЕЕ ОНА ОТВЛЕЧЕТ ОТ ДУШЕВНОЙ БОЛИ.
А физическая боль - поболит и перестанет. Ну хоть какое то освобождение.
Это зарисовка саморазрушения.

Я поняла в чем источник боли. В нелюбви. В недолюбленности.
Я поняла это так - родился мой ребенок. Наблюдая за ним, я увидела, что ему нужно не только мое молоко, мое внимание, забота, и т.д, но и МОЯ ЛЮБОВЬ.
То есть человеческое существо приходит в этот мир с ПОТРЕБНОСТЬЮ любви.
Эта потребность в нас заложена изначально. Это и делает нас людьми.

Человек может жить бок о бок с источником своей боли (муж/жена/мать/отец...).
И КАК БЫ не догадываться об этом.
На самом деле, человек не только догадывается, он знает ТОЧНО про источник своей боли.
Просто иногда так не хочется принять то, что человек, которого ты любишь - подлец.
Не веришь.
И начинаешь... обманывать себя.
Предавать себя.
Разрушать себя.

Любовь - это не просто ЧУВСТВО.
Это - ЧУДО.
Это то, чего хочет любой человек. Каждый.

Без любви нет счастья.
Даже в огромном доме с фарфоровыми вазами династии Юань и серебряными вилками.

Любит ли женщина своего ребенка, если покупает и дает своему ребенку вкуууусный тортик?
Или так
Любит ли женщина своего ребенка, если покупает и дает своему ребенку, страдающему ожирением, вкуууусный тортик?

Она хочет доставить удовольствие своему ребенку?
А это удовольствие будет ли полезно ее ребенку?
А ее ребенок не пострадает ли от этого удовольствия?
А не приведет ли это к страданиям ребенка в последствии?
Это НАСТОЯЩАЯ любовь? Или это желание быть хорошей и любимой, любой ценой?

Как сильно должен ребенок любить свою мать?
Так, что бы раствориться в ней?
Или так, что бы остаться ОТДЕЛЬНЫМ ЦЕЛОСТНЫМ человеком?

Можно ли когда-нибудь и чем-нибудь излечить нехватку любви?

Мама, заботясь о мне, пожелала на свадьбе (!), не плодить нищету - отсрочить рождение детей как можно дольше.
У меня сработала установка: Мама хочет для меня как лучше. Если я не послушаю маму, это не правильно.
Иначе я не получу мамино одобрение.
Я отсрочила как могла. Правда потом не могла забеременеть много лет, и это привело меня к депрессии.

Итак, я разворачиваю весь рулон до САМОГО НАЧАЛА. И что там?

Это девочка - хорошая, а я - плохая.
Я - плохая сама по себе.
Я родилась такая - плохая.
Я - плохая ИЗНАЧАЛЬНО.
Я - глупая, недостойная, плохая.
Я - хуже всех

И тогда, ЧТО ЗА ВСЕМ ЭТИМ СТОИТ?

Если у меня все плохо - все ок.
ПЛОХОМУ ЧЕЛОВЕКУ - ПЛОХО. Ну это же естественно. Так и должно быть.
А если у меня все хорошо, что то идет не так.
Я боюсь... быть счастливой.
Вот он, мой якорь, который тащит меня на дно.

Кто-то должен... одобрить меня.
КТО???
МАМА! и ПАПА!

То есть чего я хочу? Получить одобрение родителей.
Даже путем саморазрушения - пищеголизма.

КАК ЖЕ ЭТО ВСЕ ОСТАНОВИТЬ?

Сделать такой плакат
Я НИКОГДА НЕ ПОЛУЧУ ОДОБРЕНИЯ МАМЫ И ПАПЫ

Даже если, когда-нибудь и получу, это не важно.
Я не хочу посвятить свою жизнь ожиданию одобрения от родителей или от тети/дяди/соседки.
В жизни так много того, чего стоит ждать и дожидаться.

Не моя вина в том, что мои родители не уделяли мне внимание в детстве.
НО, мне нужно уделять внимание многим важным вещам и если я их упущу, это будет моя вина - мой ребенок нуждается в моем внимании.

У меня есть выбор куда направить свое внимание

- На доказывание всем (а главное - родителям) того, что я НЕ ПЛОХАЯ
- На убеждение всех (а главное - родителей) того, что я хорошая/достойная/умная

ИЛИ

- на заботу о своей душе, о своей семье, о муже и ребенке, на саморазвитие

Ну а чья поддержка мне нужна на самом деле?
Без Бога я - ничто.
С Богом я - все.

Если я перестану ждать одобрения, я сберегу существенный поток своей энергии и направлю ее в нужное русло.

Если Вам есть что сказать - поделитесь. Напишите мне комментарий или в личку.
Всем удачи!
Рейтинг:  +11
DivaL
23 марта 2016 года 2 205 26
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Клуб Анонимных Пищеголиков. Заседание №26
  Клуб Анонимных Пищеголиков. Заседание №26
Добро пожаловать в Клуб Анонимных Пищеголиков на Заседание №26
Заседание №26 объявляется открытым.
Заседание №1 здесь https://www.diets.ru/post/1484183/
Заседание №2 здесь https://www.diets.ru/post/1484468/
Заседание №3 здесь https://www.diets.ru/post/1484924/
Заседание №4 здесь https://www.diets.ru/post/1485206/... Читать полностью
 


Дневник DivaL:



Комментарии:

24 марта 2016 года
0
Это способ переключить свое внимание с ноющей кровоточащей неуемной Душевной Боли на Физическую Боль.
ЧЕМ БОЛЬШЕ ФИЗИЧЕСКАЯ БОЛЬ, ТЕМ СИЛЬНЕЕ ОНА ОТВЛЕЧЕТ ОТ ДУШЕВНОЙ БОЛИ.
Прерывание первой беременности-был первый шаг на пути к обжорству.Я понимала, что когда я ем-в мозгу задействован другой участок,я отвлекаюсь от душевной боли. И я ела. Вторая беременность закончилась кесаревым - и чувство ВИНЫ, подкрепляемое свекровью (сама не могла что-ли), привело к следующему шагу. Заменить чувство Вины на еду, сменить на физическую боль-наказание для тела. Когда ешь, пытаешься отвлечься,занимаясь при этом самобичеванием-это страшно. Страшно, что я никому об этом не говорила.Даже сейчас.Только здесь.Я иду к новой жизни, медленно, занимаясь самоанализом. Но все молча. Я сильная, я не могу вешать свои проблемы на других, которые их и за проблемы не считают.

24 марта 2016 года
0
Вам всегда будет больно за аборт


26 марта 2016 года
0
Это был аборт по медицинским показаниям, ребенок не смог бы жить в этом мире с момента рождения, все очень страшно. А по факту это уже был и не аборт, а прерывание беременности на сроке 22 недели. Со стимулированием,обычными потугами, рождением ребенка и ВСЕ... Нет никого.

24 марта 2016 года
0
Главное, что вы признали свою проблему, начали работать над собой. Сделали шаги в правильном направлении.
Впереди - долгий путь к выздоровлению.

26 марта 2016 года
0
Я- оптимист. Надеюсь, что путь к выздоровлению будет не очень долгим Я вижу признаки выздоровления по отношению ко мне окружающих, чужих людей Весна, все-таки. Весне дорогу...

24 марта 2016 года
0
Я уже 4й год ПЫТАЮСЬ отловить момент, когда во время еды меня УНОСИТ.
Как только я начинаю погружаться в навязчивые воспоминания (мысле-жвачку), я тут же прекращаю есть.
Иначе я могу есть до боли.
Да-да, мы сами создаем себе проблемы.
Другое дело, что потом с этим делать, и как с этим жить.

26 марта 2016 года
0
Держитесь!
Вы в засаде на "отловить момент".
И когда охотник выследит эту дичь-он не оставит НИ ОДНОГО ШАНСА уйти, убежать, скрыться...

А у меня наоборот, во время еды меня НЕ УНОСИТ. Уносит ДО еды. Мне плохо=пойду поем. То же отслеживаю момент, зачем пошла есть, есть ли чувство голода.Иногда мне достаточно выпить воды, морса и голода нет.

24 марта 2016 года
0
Удачи Вам!!!

26 марта 2016 года
0
Удачи нам!!!
Может на ты?

24 марта 2016 года
0
Человек может жить бок о бок с источником своей боли (муж/жена/мать/отец...).
И КАК БЫ не догадываться об этом.
На самом деле, человек не только догадывается, он знает ТОЧНО про источник своей боли.
Просто иногда так не хочется принять то, что человек, которого ты любишь - подлец.
Не веришь.
И начинаешь... обманывать себя.
Предавать себя.
Разрушать себя.
В моем случае это муж. Но он не подлец. Он хороший человек. Любит меня. Просто я не люблю его. И развод здесь не возможен. И до конца жизни с ним жить. И мне это не добавляет оптимизма. Мне становится все равно. И я ем, чтобы хоть на время отвлечься от тоски.

24 марта 2016 года
0
Ищите способ выкарабкаться из депрессии. Едой только глубже вгоните себя в пропасть.

24 марта 2016 года
0
Да, чувствую как увязаю все глубже и глубже. Пока не знаю как из этого выбираться. Знаю только о том, что "если не можешь изменить ситуацию, измени свое к ней отношение".
Буду думать.
Если я перестану ждать одобрения, я сберегу существенный поток своей энергии и направлю ее в нужное русло.
Вот этому мне надо научиться. Жить своим умом.

Спасибо Вам. Прочитаю все ваши посты на тему "клуба анонимных пищеголиков".

24 марта 2016 года
0
Удачи Вам!!!

26 марта 2016 года
0
Т-Т-Т пишет:
И до конца жизни с ним жить
Бросайте свой пессимизм куда подальше. У меня ОЧЕНЬ похожая ситуация. Но мы сами выбираем свой путь. Хотела бы я, что бы моя дочь (правда у меня сын )-так жила ? Уверена НЕТ. Значит что? На воображаемой доске есть ситуация. Мое окружение, я, мой муж, незнакомые мне люди, моя работа, мое хобби... Что Я ОСТАВЛЯЮ в СВОЕЙ ЖИЗНИ ? Мужа, себя, что-то для себя (работа, хобби,подарки), детей и ... Все остальное вычеркиваем/стираем с доски. И методично убираем ненужное из своей жизни. Меньше ненужных звонков, покупок, выкидываем/сжигаем весь хлам из дома=выбрасываем хлам из своей души.Постепенно пустое место,которое занимали неприятные, ненужные люди приятными для ВАС людьми. Только относитесь к окружению в своей жизни, как мебели в квартире. Ага, эта ваза мне никогда не нравилась и зачем я стираю пыль с нее каждую неделю-вынос на мусорку, кому надо-тот подберет. Куплю(приобрету себе друга), который мне приятен и помещу в свое окружение.
Представляйте себя Мюнхаузеном, который вытаскивает из тоски, назло Всем и самой себе. Мне мюнхаузен помог в свое время.

26 марта 2016 года
0
Спасибо за комментарий и за поддержку
Действительно, есть две "подруги" общение с которыми только расстраивает и раздражает. Буквально на днях очередной раз в этом убедилась. И теперь буду как можно дольше откладывать встречу с ними. Совсем порвать отношения пока не получается. Не могу я открытым текстом послать человека восвояси.
И дома давно пора провести размусоривание по всем углам. Слишком захламлена я со всех сторон - и квартира, и душа, и тело.
А насчет мужа, я сейчас вдруг подумала, может начать убеждать себя, что я его люблю? Перестраивать свое унылое мышление на позитивное. Пока сама себе не поверю.

26 марта 2016 года
0
Кстати,я месяц назад провела ревизию в своей комнате! Вынесла стооолько вещей!!! 3 раза на мусорку с огромными пакетами ходила! и это всего лишь одна комната,да и избавилась не от всего,а примерно от половины "ненужностей"! И знаете,что я вам скажу! Такая легкость наступила! Просто несколько дней после этого я буквально летала! Потом я поняла,что хочу перемен!Внезапно как-то! Поняла,что место освободилось,и его нужно чем-о заполнить,по другому,по новому... Вообщем,советую не жалеть вещей,не жалеть времени, а взять-и убраться! И день с пользой проведете,и мысли в порядок.

26 марта 2016 года
0
Замечательный финал коммента!
Солнца вам





26 марта 2016 года
0
Спасибо, девочки!

26 марта 2016 года
0
Т-Т-Т пишет:
А насчет мужа, я сейчас вдруг подумала, может начать убеждать себя, что я его люблю? Перестраивать свое унылое мышление на позитивное. Пока сама себе не поверю.
Я такую работу уже проделала-мне в отношении к мужу помогло Пробуйте, хуже не будут.

26 марта 2016 года
0
Да, пожалуй , а то я заигралась уже в обиженную жертву. Уже и причин нет, чтоб обижаться, а я все по накатанной дорожке качусь. Вниз. В пропасть.
Пора выкарабкиваться.


23 августа 2016 года
0
Это так тяжело!! Нужно развестись. Иначе себя убьете

23 августа 2016 года
0
Развестись? Нет, не думаю. Страшно. И не на столько все сложно, чтоб разводиться. За своим мужем я как за каменной стеной. А все остальное просто мои истерики. И мои проблемы, для которых я должна найти правильное решение.

26 марта 2016 года
0
Я просто вами восхищаюсь! Какую огромную работу вы проделали чтобы разобраться в истинных причинах тяги к еде! Я подумываю о том, чтоб пойти к психологу! Потому что меня хватает ровно на 2-3 недели,и дальше-все. Я НАЧИНАЮ ЕСТЬ КАК НЕ В СЕБЯ! НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ОСТАНОВИТСЯ! У меня сейчас такой период! я похудела на размер и меня опять стало заносить в плане еды! Просто не знаю,что мне делать! Помогите советом!
Еще я заметила,что как только начинаю больше узнавать про правильное питание,про тренировки и т.д.,мне начинает жутко хотеться есть..т.Е. ем понемногу,пью больше воды,тренируюсь как умею - все нормально, но стоит мне начать вкалывать в тренажерном зале, начать считать ккалории, планировать разгрузочные дни - все, я перестаю контролировать себя! Может,у вас тоже такое было?

26 марта 2016 года
0
Почитайте книгу Интуитивное питание Светланы Бронниковой. Может поможет мозгам на место встать. Удачи к мечте!

27 августа 2016 года
0
DivaL пишет:
Без любви нет счастья.
Даже в огромном доме с фарфоровыми вазами династии Юань и серебряными вилками.

Очень много на эту тему читала у М.Уильямсон





Оставить свой комментарий
B i "