Привет, девули...))
Я в привесище еще на 400 грамм...) и что это за ерунда? вода, луна? сглаз?))
Просто этот отпразднованный привес ну никак не уходит, скоро неделя пройдет, а он со мной все еще...) во прилип, еще и сегодня дополнился...
Ничего не понимаю...
ну ладно, продолжаю дальше...) война войной, привес привесом, а кушать хочется всегда...))
З: кофе, сушеные бананы
П: чай, папайя
ОиУ: мексиканская смесь, салат капуста-дайкон, на обед с хлебокексом
Танюша, рецепт кексиков-оригинал, которые я делала для углеводных ужинов:
- 2 ст.л. (18 гр.) овсяных отрубей;
- 1 ст.л. (6 гр.) пшеничных отрубей;
- 1 ч.л. какао;
- 1 ст.л. (7 гр.) сухого обезжиренного молока;
- 1/4 ч.л. разрыхлителя;
- 1 ч.л. цедры апельсина (по желанию);
- 4 ст.л. молока 0%-ой жирности
- сахзам/сахар по вкусу
Как я делала эти для замены хлеба:
- 2 ст.л. (18 гр.) овсяных отрубей;
- 1 ст.л. (6 гр.) пшеничных отрубей;
- 1 ч.л. травок-муравок-приправ;
- 1 ст.л. (7 гр.) сухого обезжиренного молока;
- 1/4 ч.л. разрыхлителя;
- 4 ст.л. воды
Смешать сухие ингредиенты, потом добавить молока, перемешать и в духовку на 180 град минут на 20-30, смотря какая духовка...)
Но эти хлебокексы у меня опали посередине почему-то, но в целом консистенция такая же, как и в оригинале получилась...)
Раз вам не угодила вчера моя бабочка, вот вам феечка
Хотела одеть на работу сегодня джинсы, но что-то цифра на весах меня смутила, а джинсы-то в обтяг, вот я и решила, что толстая стала и одела юбку...))
- женская логика, что еще сказать...)
Ладно, мои хорошие, отвесов вам...) и мне...)))
Всех целую...
Все все все, присоединяйтесь...)
Меню на завтра отвесика
Спасибо за рецепт,буду печь по твоей технологии,она мне больше понравилась
Вот твой друг настырный,вцепился в тебя и ни в какую не уходит,понравилось ему
праздновать вместе с тобой Ну ничё,возьмем его измором
Анюта,смело надевай джинсы,ты красотка!!!а красоткам идёт всё,даже мешок
из под картошки на тебе будет смотреться елегантно
Я тоже тебе немного поколдую на отвес....
Полина колдует-малдует а я буду ворожить-маражить..
Ворожу-маражу,друга твоего изгоняю и отвесы зазываю
Всё,отвесу быть!!!!!!!
и за про мешок картошки, и за ворожу-маражу...))
я на выходных еще партию делать буду, может лучше получится и они не опустятся...)
Давай,я тоже ими заинтересована,хлебушка уже давно хочу.
Я за время диеты его ни разу себе не позволила,пару раз бездрожжевую лепёшку.
Молока сухого нет,вот куплю и испеку хлебушки
А я наоборот подсела на хлеб, вкуснее мне с ним, тем более домашний и полезный, сама пеку...) М. уже отказался от покупного, только мой ест...) а теперь я на эти кексы подсела, все же они к диете этой лучше подходят, нежели обычный мучной...)
Хорошего отвеса вам завтра, назло всем приливам и отливам