Командное Задание недели №2

Всем приветик)

Пришло время для второго командного задания недели.

Когда-то давно при весе в 96 кг, мне совсем было лень заниматься спортом. И однажды я натолкнулась на это 5-минутное видео.

Попробовала делать по утрам-понравилось. И...втянулась...

Первую неделю стал уходить вес и мне стало уже интересно заниматься спортом.
На второй неделе начали уходить объемы.
На третьей неделе мне захотелось к этой пятиминутке добавить что-то еще, и я добавила обруч 10 мин.
На 4 неделе, я поняла что хочу усложнить задачу. И перешла на усложненные программы.

Но это видео навевает ностальгию

Так вот...о чем я...

Задание!!!



Эти упражнения мы, по возможности, стараемся делать ежедневно по утрам до завтрака.

В отчете:

1. Фото СТРОГО с листочком (название марафона) в позе одного из упражнений (можно БЕЗ лица)
2. Под фото ОБЯЗАТЕЛЬНО пишем сколько раз занимались под это видео.

Надеюсь, кто еще не втянулся в спорт, тому помогут эти довольно простые упражнения)))

Какая команда отчитается в полном или бОльшем объеме, чем команда соперников, получит бонус -2 кг. на следующем взвешивании.

Если отчитаются все участники команд или равное количество, то бонуса не будет. и будет учитываться лишь самостоятельно скинутый вес команд.

Отчет принимается до 29.03.2016 г. Включительно.

Поехали!!!