23.03.2016 Фотодневник

Всем доброго и бодрого!

Завтрак: овсяная каша с тыквой и соевым молоком, хлеб цельнозерновой, сыр, масло сливочное, кофе




Ланч: чай липовый, сырники, киви




Обед: перловая каша, куриное мясо запеченное, морковь. На фото еще витаминка попала (Супрадин)




Полдник: чай липовый и импровизированный фруктовый салат (киви, банан, кефир, какао, корица, кокосовая стружка)




Ужин: омлет с тофу



Чуть позже после ужина был еще кофе с сыром (добивала калораж дневной и норму жиров). Про фото слегка забыла...

Пишу и облизываюсь. Блин, как же вкусно я живу)))
Рейтинг:  +4
babchenko94
24 марта 2016 года 173 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 23.03.2016 Фотодневник
Всем доброго и бодрого!
Завтрак: овсяная каша с тыквой и соевым молоком, хлеб цельнозерновой, сыр, масло сливочное, кофе
Ланч: чай липовый, сырники, киви
Обед: перловая каша, куриное мясо запеченное, морковь. На фото еще витаминка попала (Супрадин)
Полдник: чай липовый и импровизированный фруктовый салат (киви, банан, кефир, какао, корица, кокосовая стружка)
Ужин: омлет с тофу... Читать полностью
 


Дневник babchenko94:



Комментарии:

24 марта 2016 года
+1
вкуснятина вкуснющая)
и да! омлет с тофу! как же я не допёрла раньше! вот што значит старость не радость)
идейку слямзила, мерси-с

24 марта 2016 года
0
Сама недавно для себя тофу открыла! Искала альтернативу обычной молочке, с молоком все достаточно просто, а вот творог окончательно заменить на тофу пока не выходит. Даже в Москве это достаточно труднонаходимый и дорогой продукт. Да и вкус все-таки не тот. Но в омлете идеально!


Оставить свой комментарий
B i "