У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя natasha-kyz

три семерочки 77,7

Вес сегодня 77,7кг -300гр за сутки

Отчет за вчерашний день!
10 день Великого поста

Завтрак чай с финиками и 1 киви

Перекус яблоко

Обед Шаурма с овощами(редис, огурец, салатные листья в лаваше) очень вкусно!

Ужин чай с энергетическим коктейлем (миндаль, фундук, бразильский орех, кешью, сушеная вишня

2 литра воды за день
---------------
спорт
планка, приседания с гантелями., отжимания, ходьба в быстром темпе 40 минут.

Рейтинг: +3

natasha-kyz

24 марта 2016 года

101

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1597310/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">три семерочки 77,7</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вес сегодня 77,7кг -300гр за сутки<br>Отчет за вчерашний день!<br>10 день Великого поста<br>Завтрак чай с финиками и 1 киви<br>Перекус яблоко<br>Обед Шаурма с овощами(редис, огурец, салатные листья в лаваше) очень вкусно!<br>Ужин чай с энергетическим коктейлем (миндаль, фундук, бразильский орех, кешью, сушеная вишня<br>2 литра воды за день...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1597310/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1597310/
              ]три семерочки 77,7[/url][/b][/size]
              Вес сегодня 77,7кг -300гр за сутки Отчет за вчерашний день! 10 день Великого поста Завтрак чай с финиками и 1 киви Перекус яблоко Обед Шаурма с овощами(редис, огурец, салатные листья в лаваше) очень вкусно! Ужин чай с энергетическим коктейлем (миндаль, фундук, бразильский орех, кешью, сушеная вишня 2 литра воды за день --------------- спорт... [b][url=https://www.diets.ru/post/1597310/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник natasha-kyz:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V045 "Геттисбург"

Каркасный дом с 4 спальнями V344 "Милуоки"

Каркасный дом с котельной, террасой и балконом V473 "Тафт"

Каркасный барнхаус с террасой V482 "Логан"

Комментарии:

помпуля

24 марта 2016 года

лаваш , красивенький и вкусненький , в те выходные делала тоже

Ответить

Киса на диете

24 марта 2016 года

все очень вкусно, но не маловато еды? чувство голода не мучало?

вес красивый, джекпот прям

желание загадала?)))

Ответить

natasha-kyz

(автор поста)

24 марта 2016 года

мне хватило)стакан воды выпила и голод проходил..думала прибавка будет от орехов на ужин, но как то пронесло))

↑ Ответить

Киса на диете

24 марта 2016 года

мне вода не помогает от голода. если голод был, значит организму маловато еды.

↑ Ответить

Svemik

26 марта 2016 года

Так держать

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте