День 73. Витаминный

Плюс 300 гр. за вчерашний крахмальный день

Сегодня у меня витаминный.

Завтрак: Сельдерей, грушу и апельсин превратила в пюре, кофе с молоком.

Перекус: Печёные яблоки с курагой и чай

Обед: Овощной супчик (лук порей, кабачок, морковь, кинза, чеснок, томаты протертые, вода, подсолнечное масло)

Перекус: чай с батончиком- мюсли, банан

Ужин: Суп овощной

Сегодня не шагала. Вышивала весь день свои пионы. Получается очень красиво!

Стройности вам и удачи!

Тэги:  отчет

Рубрика: 90- дневка

Рейтинг:  +6
Надежда Николаевна
24 марта 2016 года 51 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 73. Витаминный
Тэги: отчет

Плюс 300 гр. за вчерашний крахмальный день
Сегодня у меня витаминный.
Завтрак: Сельдерей, грушу и апельсин превратила в пюре, кофе с молоком.
Перекус: Печёные яблоки с курагой и чай
Обед: Овощной супчик (лук порей, кабачок, морковь, кинза, чеснок, томаты протертые, вода, подсолнечное масло)
Перекус: чай с батончиком- мюсли, банан
Ужин: Суп овощной
Сегодня не шагала... Читать полностью
 


Дневник Надежда Николаевна:



Комментарии:

24 марта 2016 года
0
Надежда Николаевна пишет:
Плюс 300
как жаль , сегодня никого не радуют отвесы, пусть завтра порадует отвес!!!

24 марта 2016 года
0
когда будем смотреть пионы. так люблю пионы на картинах

25 марта 2016 года
0
Да да, это мои любимые цветы...)))
М. мне их подарил первый раз на третьем свидании (белые и розовые), и вот тогда я сломалась и поддалась на его чары...)))
Надюш, отвесы что-то сейчас у нас редкое явление, я сама в страшном плюсе...) не переживай, все наладится...)


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.