Ура, наконец-то нашла такой живой форум по Диете Протасова! Я Ира, сегодня 2 день 2-й недели, полет нормальный. Вчера сделала овощную окрошку на кефире...ммм..вкуснятина! Пытаюсь как-то разнообразить свое меню, чтобы не заскучать. Сегодня хочу сделать запеканку с Протасовскими ингредиентами-посмотри, что получится) Вес снизился приблизительно на 3 кг, окружающие начали замечать, что похудела. Все это стимулирует.! Удачи всем нам!!!
Ура, наконец-то нашла такой живой форум по Диете Протасова! Я Ира, сегодня 2 день 2-й недели, полет нормальный. Вчера сделала овощную окрошку на кефире...ммм..вкуснятина! Пытаюсь как-то разнообразить свое меню, чтобы не заскучать. Сегодня хочу сделать запеканку с Протасовскими ингредиентами-посмотри, что получится) Вес снизился приблизительно на 3 кг, окружающие начали замечать, что похудела...
Читать полностью
Добро пожаловать!
А какие именно ингридиенты?