Меню на сегодня. Завтрак: хлеб ржано-пшеничный, чай с финиками. Обед: плов с нутом, хлеб. Нут попробовала в первые, не поняла вкуса. Ланч: семечки. Ужин: немного плова, чай с финиками.
Меню на сегодня. Завтрак: хлеб ржано-пшеничный, чай с финиками. Обед: плов с нутом, хлеб. Нут попробовала в первые, не поняла вкуса. Ланч: семечки. Ужин: немного плова, чай с финиками.
Читать полностью
А не подскажите расписание поста? И горячий чай разве можно? Я вот тоже постить решила, но так строго не смогу. Рыбу, горячий чай и масло растительное исключать не буду. Расскажите как вес себя ведет? Уходит?