У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя i shpichka

24.03.2016 День 41.

С утра на весах 98.5 ( минус 200 грамм).

День цикла 26.

Завтрак: картоф. пюре (180), две жареных котлетки ( 86 ), два блинчика (60) с абрикосовым джемом (15), кофе со сливками и сахаром. Всего: 340 грамм

Перекус: маленький кусочек горького шоколада.

Обед: гречка (172), свиная отбивная запеченная в духовке с помидорами и сыром (70), салат ( капуста и морковь)- 75, чернослив(20). Всего: 337.

Перекус: одно печеное яблоко.

Ужин: омлет(300), чай без сахара.

Рейтинг: +6

i shpichka

24 марта 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1597465/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">24.03.2016   День 41.</a>                  <div style="padding:7px 0;">С утра на весах 98.5 ( минус 200 грамм).<br>День цикла 26.<br>Завтрак: картоф. пюре (180), две жареных котлетки ( 86 ), два блинчика (60) с абрикосовым джемом (15), кофе со сливками и сахаром. Всего: 340 грамм<br>Перекус: маленький кусочек горького шоколада...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1597465/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1597465/
              ]24.03.2016   День 41.[/url][/b][/size]
              С утра на весах 98.5 ( минус 200 грамм). День цикла 26. Завтрак: картоф. пюре (180), две жареных котлетки ( 86 ), два блинчика (60) с абрикосовым джемом (15), кофе со сливками и сахаром. Всего: 340 грамм Перекус: маленький кусочек горького шоколада. Обед: гречка (172), свиная отбивная запеченная в духовке с помидорами и сыром (70), салат ( капуста и морковь)- 75, чернослив(20)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1597465/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник i shpichka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V177 "Сиерра Виста"

Каркасный дом хайтек V522 "Каварта-Лейкс"

Каркасный дом V423 "Бирмингем"

Каркасный дом с мансардой V547 "Лаваль"

Комментарии:

nastypanterra

24 марта 2016 года

С отвесом! У меня сегодня тоже омлет на ужин) Такое странное чувство было через пару часов - прям есть хотелось, а потом отступило.

Ответить

Tatka75

24 марта 2016 года

А омлет без молока?

↑ Ответить

nastypanterra

24 марта 2016 года

С молоком - в расчёте 1 ст.л. молока на 1 яйцо. Я делала на 4 яйца. Есть такой вариант ужина. Я тоже недавно о нем узнала.

↑ Ответить

Tatka75

24 марта 2016 года

Вот блин.... Вечно я все последняя узнаю)))

↑ Ответить

Izyuminka_ya

24 марта 2016 года

И я так делаю

↑ Ответить

Tatka75

24 марта 2016 года

↑ Ответить

Tatka75

24 марта 2016 года

Я младшей делаю на водяной бане. Одно яйцо и грамм 40 молока)))

↑ Ответить

i shpichka

(автор поста)

24 марта 2016 года

nastypanterra пишет:
через пару часов - прям есть хотелось,

У меня тоже самое - спасает вода....

↑ Ответить

Ленуся51

25 марта 2016 года

У меня вчера также вышло - приступ, а потом раз и нет, я даже ужинать не хотела, но съела, чтобы вечером не сорваться

↑ Ответить

Izyuminka_ya

24 марта 2016 года

с отвесом! молодчинка!!

Ответить

Бадретдинова Елена

24 марта 2016 года

Умничка!!!

Ответить

i shpichka

(автор поста)

24 марта 2016 года

↑ Ответить

Ленуся51

25 марта 2016 года

i shpichka пишет:
минус 200 грамм)

Поздравляю!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы