А какие диеты нам нужны?

может не много не в тему, но напишу
вот в списке каких только диет нет, правильного питания - ку
а еще было б не плохо раздел: рецепты, а в нем подразделы для разных диет и систем, к примеру: система -60, магги, пп, 90вка и тд.

Да,да,да! Поддержу-нужно про ПП

и я за ПП + раздел с рецептами ПП, желательно с указанием калорийности готового блюда

Однозначно ПП и подсчет калорий

Вред диеты для похудения для психического и физического здоровья.

Вегетарианская или веганская диета. Мне бы очень пригодилась.

LCHF - низкоуглеводная высокожировая диета. Клуб есть, в диетах не нашла.

БУЧ? Низкоуглеводка?

Доброго дня!


У меня заявка на добавление в каталог диет системы "Углеводов.нет"
Эта система по сути - низкоуглеводка,
в отличие от Аткинса, Кремлевки, и прочих имеет уникальную структуру, запатентованную изобретателем Мариной Кочиной, в ней нет подсчета очков, подсчета калорий и т.д. (патент получен Мариной - мирового масштаба)

Уже есть группа )))
https://www.diets.ru/post/1599272/

мне нельзя кушать все фрукты и ягоды и овощи
нельзя вермишели пельени
жареное
как похудать?
какая диета мне нужна?
я б хотела найти таких же людей и рецепты

Рецепты с подсчетом калорий. На подсчете калорий я похудела на 6 кг за 2 месяца. Нет времени и муторно готовить и постоянно самой считать калорийность блюда. Но Диетс у меня любимый сайт

Спасибо Наташа может вы и правы. Некоторые готовые рецепты читаю и удивляюсь, когда уже опыт в подсчете калорий есть понимаешь, что сколько!!! Но опять я хочу повторить и порадоваться своими результатами много пробовала диет, но эта самое лучшее для меня. На первый взгляд кажется муторно все взвешивать считать, но потом втягиваешься в очень интересный процесс. Самое главное внушила себе , что мне все можно, только в пределах моей калорийности! Желаю и вам удачи , если это вам интересно.

Я уже сообщала)) , Дюкан (Лайт или Лестница)

Есть чудесная диета, пригодная для ежедневно-пожизненного использования и при этом полностью отражает идеи ПП. Финская "модель тарелки". Люди годами по ней питаются и горя не знают.

Дальше. В каталоге диет уже есть диета "Пятнашки" Олега Тёрна, тоже полностью отражающая идеи ПП. Люди тоже спокойно и без нервов годами живут на ней. Можно как-то сделать так, чтобы сайт рекомендовал ее страждущим? А то ведь люди всякой ерундой страдают - лепестками этими, 90-дневками. Предлагаю администрации стать лучом света в этом темном царстве пищевого невежества и настоятельно рекомендовать ее в списке диет.

Дальше. Американская диета DASH, которая заняла первое место в каких-то там заграничных рейтингах и которую даже похвалил московский журнал "Худеем правильно". То же самое ПП, кстати.

Дальше. Диета "Минус фунт". Тоже очень и очень гуманная при беглом просмотре. Вполне сойдет за ПП.

белковая диета ищу

Я за выделение отдельным видом правильного питания!

не хватает Диеты для бросивших курить

.